Na pitanje je li ryazhenka korisna, može se dati jasan odgovor - da. Korisna svojstva ryazhenke se malo razlikuju od onih drugih fermentiranih mliječnih proizvoda. To je zbog recepta pića. Fermentirano pecivo mlijeko je napravljeno od kuhane kravljeg mlijeka, pomoću zrenja. To je toplinska obrada koja dovodi do činjenice da je bjelančevina, koja se nalazi u mlijeku, bolje apsorbira tijelo, što čini Ryazhenka nezaobilaznim proizvodom dijetalne tablice. Nakon što popijte koktel na temelju ovog pića ujutro, ostat ćete puni do ručka. Ali u prehrambena prehrana Potrebno je uzeti u obzir sadržaj masnoća ryazhenke, budući da može biti vrlo visoka. Sadržaj masti može se smanjiti razrjeđivanjem napitka s vodom ili jednostavno kupnjom proizvoda s niskim sadržajem masti.
Termalno obrađeno i fermentirano mlijeko ima slatki okus. Djeca poput ove, često odbijaju jesti druge mliječne proizvode zbog svoje karakteristične kisele okuse.
Jedno od glavnih korisnih svojstava ovog proizvoda smatra se poboljšanjem probavnog trakta. Ali ovo je samo mali dio svojstava ovog pića. Uz još jedan važniji učinak uzimanja ryazhenke, oni koji su barem jednom pokušali smanjiti mamurluk s ovim proizvodom dobro su upoznati. Ona pomaže jer ryazhenka ima sposobnost vezati i uklanjati toksine iz tijela i očistiti bubrege od njih.
Uklanja toksemija u ranim fazama, au kasnijim slučajevima pomaže tijelu nježno očistiti crijeva, a da ne uzrokuje neugodne senzacija ,
Danas, s obiljem na policama mliječnih odjela svih vrsta jogurta i slatkih kefira, nemojte zaboraviti na ryazhenku, jer, za razliku od istih jogurta, naši su bake činili i bili su poznati po izvrsnom zdravlju.