Psihologija i odnosi Znajte sami

Arbitražna memorija

Memorija u životu osobe igra vrlo važnu ulogu, kako u radu, u proučavanju, tako iu osobnom životu. Razmotrimo što je memorija i što je proizvoljna memorija u psihologiji.

Memorija je vrsta mentalne aktivnosti koja je dizajnirana za očuvanje, akumuliranje i korištenje informacija za organiziranje ljudskih aktivnosti. Bez nje osoba ne može misliti i naučiti.

Vrste memorije klasificirane su prema nekoliko kriterija:

  • po prirodi djelatnosti;
  • prema svrsi aktivnosti: proizvoljna i nehotična memorija;
  • za vrijeme pamćenja i očuvanja materijala.

Arbitražna memorija je koncept koji znači proces ljudske psihologije, koji se provodi kroz kontrolu svijesti, postavljanjem određenog cilja i korištenjem posebnih tehnika, kao iu prisustvu voljnih napora. To jest, ako se netko postavlja kao zadatak prisjećanja nečega, tada je ova vrsta sjećanja uključena u rad. Arbitražna memorija podrazumijeva postojanje jasnog cilja da zapamti nešto što osoba stavlja i primjenjuje na svoje vlastite napore. Prisutnost proizvoljne memorije pomaže osobi u daljnjim aktivnostima, mentalnom razvoju i formiranju osobnosti. Memorija s nasumičnim pristupom je cilj i zadatak hvatanja, imajte na umu, a također i reproducirati sva znanja, vještine ili činjenice koje ste stekli u prošlosti. Ovo je najplodniji oblik sjećanja na sve što osoba posjeduje.

Razvoj proizvoljne memorije

Najlakše je provesti ovaj proces od djetinjstva i sastoji se od sljedećeg:

  1. Poduçite dijete da razumije zadatak. Za ovo je najučinkovitiji način igra, zahvaljujući kojoj se suočava s jasnim zadatkom sjećanja i pamćenja. Tijekom aktivnog pamćenja, dijete ponavlja sve više puta. Takvu vrstu pamćenja asimilirali su djeca, a onda kada postavlja zadatak, on se već mentalno vraća situaciji kada je upamtio taj proces i davao potrebne informacije.
  2. Učite o tehnikama koje imaju za cilj postizanje jasnog cilja pamćenja i reprodukcije. Ovdje je potrebno razviti tehniku ​​"ponavljanja", budući da je najlakše oblikovati i za njegovo svladavanje nije nužno biti prethodno obučeno u bilo kojoj akciji. Primanje ponavljanja proizvoljna i nehotična memorija ide u obrazac u kojem dijete neće ponoviti tijekom formiranja zadatka, već nakon prijema. Tada će samostalno reproducirati zadatak.
  3. Saznajte kako kontrolirati rezultate cilja, provesti samoprovjeru. Svrha provjere jest ispraviti pogreške i ne ponoviti ih u budućnosti.

Svejedno možete učiniti u odrasloj dobi. Važno je samo potrošiti još malo vremena na taj proces. Razvijte svoju memoriju i možete uspjeti u svim područjima života.