Što sport učiniti?
Prije svega, potrebno je utvrditi stupanj fanatizma. To je, kakav sport idete učiniti - profesionalni ili amaterski. Gotovo bilo sport s amaterskim opterećenjem će biti korisno za žene, a naprotiv, gotovo svaki profesionalni sport će ostaviti svoj trag na vaše zdravlje.
Najbolji primjer ovog kontrasta je plivanje. Ako plivate 2 puta tjedno u bazenu umjerenim tempom i amaterskim stilom, zasigurno ćete biti ljepši i zdraviji. Ali ako govorimo o stručnom usavršavanju, možda ne postoji druga vrsta sporta koja bi mogla zanemariti ženu. Ako je djevojka već nekoliko godina plivala, a nakon sazrijevanja, ne može se riješiti pretjerano razvijenih ramena.
To jest, razmotrit ćemo samo klase za sebe, za ljepotu, zdravlje i užitak.
Popis ženskih sportovaDakle, na popisu, koji sport je bolje učiniti, vodit ćemo samo jedan kriterij - sport bi trebao povećati ženstvenost.
1. Počnimo s "stereotipnim" ritmičkim gimnastikom. Stereotipno, jer bez obzira tko čini popis onoga što sport može učiniti djevojka, uvijek počinju s gimnastikom. Tako je: gimnastika razvija fleksibilnost pokreta, fleksibilnost, poboljšava koreografske vještine i potiče razvoj vestibularnog aparata. U isto vrijeme, napominjemo, gimnastičari nikada nisu pumped, oni izgledaju stvarno žensko.
Sada otvorite odjeljke o amaterskoj ritmičkoj gimnastici, ili možete probati estetsku gimnastiku - vrlo sličan sport, ali u početku nije profesionalan. Osim toga, estetska gimnastika usredotočuje se na provedbu prirodnih pokreta za osobu.
2. Klizaljke - klizanje na slici uvijek je oduševilo srca gledatelja zbog milosti likera koji poput labuda u vodi lebde preko leda. Stavili smo ovaj lik na drugu klupu na naš popis, kakav sport bi se trebao baviti djevojkom, barem zato što je ova zanimanja dostupna u gotovo svakom gradu srednje veličine s unutarnjim klizalištem.
3. Pa, ako pišete o tome kakav je sport bolje učiniti s gledišta masovne opskrbe, tada će ples biti izvan konkurencije ovdje. Milijuni plesnih škola čekaju vas u bilo kojoj dobi, sa svim preferencijama i fizičkoj kondiciji.
igranje oni ne mogu iskriviti žensko tijelo, naprotiv, čine mišiće rastegnute, lijepe, duge, oni mijenjaju stil vašeg kretanja ne samo na plesnom podiju nego i izvan treninga. Ples pomaže otkriti najpoznatije, povećavaju senzualnost i samopouzdanje u sebe i njihovu ljepotu.