Što je korisno za kupus?

Crkva je vrlo brojna, stoga se pojam "kupus" treba pripisati ne samo najpoznatijim, pa čak i negdje dosadnim bijelim kupusima, ali i svim ostalim vrstama ovog povrća. Govorimo općenito o "kupusima", a zatim se prebacujemo na pojedinosti. Počnimo s onim što je korisno za kupus.

Prije svega, kupus je izvor povrća vlakno , Potrošnja prirodnih dijetalnih vlakana, kao što znate, pomaže u poboljšanju pokretljivosti crijeva i stoga liječi i djeluje profilaktički za zatvore, hemoroide, kao i za osip na čelu, čiji uzrok leži u neispravnosti gastrointestinalnog trakta.

Pogledajmo što je korisno u kupusu:

• provitamin A (tj. karoten);
• vitamin C;
• vitamini B1, B2, B3, B6;
• vitamin U;
• vitamin K;
• natrij, kalij, fluor, kalcij, mangan, sumpor, kobalt, jod, bor, cink itd.

Kupus je poznat po ljekovitim svojstvima u borbi protiv želuca i čira na dvanaesniku.

Kiseli kupus zove se intestinalna sanitarna. Selje kupus je poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Sadrži mliječnu i octenu kiselinu, koja oslobađa naše crijevne bakterije koje se bore.

Ista slanica se koristi za hemoroide, kao i za gastritis s niskom kiselosti, čira, bolesti jetre, pretilosti. Kada hemoroidi trebaju uzeti ½ šalice slane vode 2-3 puta dnevno, s gornjim gastrointestinalnim bolestima do 2 šalice dnevno u obliku topline (ima laksativni učinak).

Neobuzdani listovi kupusa imaju laksativni učinak, a prekomjerno pomažu kod proljeva.

Redovita konzumacija soka od kupusa u kombinaciji s mrkvom, pomaže u liječenju parodontne bolesti, kao i drugih infekcija desni. Kupus je jedna od najboljih preventivnih mjera za maligne tumore. Čak je i drevni rimski pisac, filozof, državnik pisao o tome kako je kupus koristan za žene. U svojim bilješkama nalazi se izraz koji kaže da kada se ulkus na ulkusu pojavljuje na prsima, potrebno je pričvrstiti zgužvanu slatku kupusa. Prema njegovim riječima, rak dojke će se izliječiti. Naravno, ne bismo smetali tako pristupačnom panaceji za rak. Možda su se vremena promijenila?

Osim toga, valja napomenuti još nekoliko svojstava od korisnog kupusa za djevojčice. To su bolesti mišićno-koštanog sustava, opekotine, ulkus. Kada se osteokondroza kupus lišće nanosi s rešetkastim sapunom na zahvaćene kralješnice. Kada opekline primjenjuju svježe lišće i prekriju preko noći.

Naravno, ne može se reći o prednostima kupusa za ljepotom. Dakle, pjegice i pigmentne mrlje mogu se ukloniti pomoću maski iz kupusa, soka i želuca ovog povrća. I s nadraženom kožom "kupus kupus" pomoći će se nositi - u kupku dodati 1 šalicu kiselog kiselog kiselog kiselog mesa.

Bijeli kupus je dobar izvor vitamin C , PP, kao i kolina, sprečavajući pojavu ateroskleroze. Sadrži neprobavljiva dijetalna vlakna, tako da bi trebalo biti neophodno na stolu osoba s kroničnom zatvorom. Istovremeno, nemoguće je usporediti koji je kupus najkorisniji, da ne spominjemo najbliži "relativni" - karfiol. Sadrži dva puta više vitamina C, a dijetalna vlakna u svom sastavu su delikatnija, probavljaju i preporučuju se za osobe s probavom.

Crveni kupus je bogatiji od svih drugih vrsta u smislu sadržaja karotena. Osim toga, bori se bakterija tuberkula i sadrži cijanidin, tvar koja blagotvorno djeluje na kardiovaskularnu aktivnost.

Prokulice su poznate po svojim "antikarcinogenim" svojstvima. To je izvor prirodnih antioksidansa, čija je glavna funkcija produljenje mladosti i ljepote.

Brokula pomaže smanjiti kolesterol i šećer u krvi, a također je bogata proteinskim bjelančevinama. Što se tiče bjelančevina, neosporni prvak u svom sadržaju je savoy kupus.

• ← Što je korisno viburnum?
• Što je korisno koriander? →