Korisna svojstva jagoda za žene
Jagode se ne slučajno nazivaju "lijekom za mnoge bolesti". Na primjer, liječnici koriste korisna svojstva jagoda za liječenje bolesti jetre i bubrega. Ova bobičasto voće sadrži veliku količinu vitamina i minerala koji su toliko potrebni ženama da održe zdravlje i prirodne ljepote. Stručnjaci preporučuju ne samo jesti jagode tijekom sezone bobica, već ih koristiti kao kozmetičku kozmetiku.
Bogati kemijski sastav bobica ima slijedeći učinak na tijelo:
- vitamini A, C, E, vitamina skupine B ojačati imunološki sustav;
- prevencija raka;
- kalija, kalcija, magnezija, željeza, sumpora, natrija - ojača nokte, kosu, normalizira menstrualni ciklus;
- smanjuje količinu šećera u krvi;
- normalizira mišićni tonus.
Korisna svojstva jagoda tijekom trudnoće
Antioksidansi sadržani u jagodama, povećavaju zaštitne funkcije tijela budućih majki. Liječnici posebno preporučuju bobicu u prvom tromjesečju trudnoće. Željezo, kalija, folna kiselina i fosfor su vrlo važni za normalni razvoj fetusa.
Vitamin C jača zidove žila, žlijezda nadbubrežnih žlijezda. Korištenje 5-6 bobica nadoknađuje dnevnu stopu vitamina, povećava oslabljeni imunitet, sprječava nastanak mogućih hematoma.
Glukoza, koja je dio jagoda, povećava stopu metabolizma u tijelu trudne žene.
Jagode imaju dobar diuretski učinak, čime se trudna majka može nositi s natečenjem i visokim krvnim tlakom.
Slimming na jagodama
Jagoda dobro gori masnoću nakupljenu u tijelu. Prekrasno "gorenje" je moguće zahvaljujući antocijanima koji su dio kemijskog sastava bobica. On blokira stvaranje novih masnih stanica i postupno uništava stare. Polifenol, koji se također nalazi u Victoriji, ubrzava metabolizam, smanjujući štetu masne hrane za tijelo.
Dijetetska svojstva jagoda doprinose uklanjanju viška tekućine iz tijela. To, pak, ne samo da vam omogućuje da se riješite natečenosti, već i da smanjite tjelesnu težinu.
Postoji nekoliko "jagoda" dijeta. Najučinkovitiji od njih, nutricionisti smatraju četverodnevno. Tijekom tog razdoblja, gubitak težine, prema programerima, trebao bi izgubiti 3-5 kilograma viška težine. 
Dnevni omjer uključuje 1 šalicu obrano mlijeko, 100 grama jagoda, jedan komad crnog kruha, 1-2 kriške sira, čaj, tanjur juhe od povrća, 100-150 grama pileća prsa , svježe zelene salate i pola banane. Takva siromašna dijeta će dovesti do brzog gubitka težine. Stručnjaci upozoravaju da je nemoguće zadržati takvu prehranu više od 4 dana. To može dovesti do "proteina gladi" mišića.
Dnevni istovar na jagodama donijet će više prednosti tijelu. Tijekom dana preporuča se jesti 1,5 do 2 kilograma bobica. Gubitak težine neće biti prebrzo, ali rezultat će biti vidljiv nakon 2 tjedna, a učinak će se nastaviti dulje vrijeme.