Mnogi ljudi ne vole juhu od juhe, jer ih smatraju previsokim kalorijama. Ali puretno meso je niskokalorični proizvod pa možete neustrašivo kušati puretinu juhu za djecu i one koji su marljivi u održavanju oblika tijela.
Možete napraviti juhu od puretine tjestenine koja je lagana i prozirna ako povećate količinu vode ili ga učvrstite - po želji.
sastojci:
priprema
Napunite meso hladnom vodom, stavite lonac na vatru, pustite da se kuhate, bacite u list za lov i crne paprike. Kuhajte na laganoj vatri oko sat vremena.
Uklonite gotove meso iz posude, pustite da se ohladi i izrezati na komadiće. Izrežite mrkve na kriške ne debljine više od 0,5 cm. Bacite mrvice, zelene grah i rezance u kipuće bujon. Kuhajte dok rezanci ne dosegnu al dente, a mrkvu su mekani.
Ulijte pripremljeno meso u juhu i pustite da prokuha još par minuta. Prilikom posluživanja dodajte sjeckani zelje na svaku ploču.
Umjesto rezance, uvijek možete koristiti rižu - dobivate ne manje ukusnu juhu od purice. Riža mora prvo prati i uliti kipuću vodu 5-10 minuta.
Ako volite deblje juhe, onda kuhajte juhu od vrhnja od purana. Okus će biti bogatiji i može zamijeniti i drugo jelo.
sastojci:
priprema
Ulijte puretinu hladnom vodom, iskuhajte, uklonite pjenu, dodajte luk i ljuštene korijene i kuhajte oko 1-1,5 sati tijekom male vrućine. Pripremite gotovu puretinu, isjeckajte pulpu u miješalici. Dodajte žumance, vrhnje, polovicu maslaca u meso i dobro promiješajte. Pirjajte brašno u preostalom ulju, ohladite, dodajte juhu, uz miješanje, kuhajte oko 10 minuta, zatim se napuni. Dodajte sol, šećer i ribani puretina. Stavite posudu na vatru i kuhajte oko 10 minuta. Prilikom posluživanja dodajte sitno nasjeckane zelje.
sastojci:
priprema
Temeljito prati ribanu i puni se kipućom vodom 5-10 minuta. Turska fileta pomaknite se s dva luka preko mesnatog mlina, dodajte sol, papar, vrhnje, prešanu rižu i dobro promiješajte mljeveno meso. Oblikujte mesnu kutiju veličine oraha ili malo više.
Ulijte vodu u 2,5 litreni lonac za kuhanje, iskuhajte, dodajte mrkve nasjeckane na grubu ribu. U kipuću vodu stavite mrkvu ljuštenu i nasjeckanu na grubu ribu, sitno nasjeckani luk, nakon 5 minuta, bacajte sjeckani krumpir i kuhajte još 5 minuta. U kipućoj bujon dodajte formirane mesne kuglice i kuhajte na laganoj vatri dok ne kuhate rižu. Sol, papar, na kraju kuhanja, možete dodati nasjeckani češnjak ako želite. Kada poslužite, ukrasite svaku pločicu finom sjeckanom kopricom ili peršinom.