sposobnost dijeta

Pelageya slimming recept

Scammers ne doze: samo sljedeća zvijezda će izgubiti težinu, na internetu se širile lažne "zvijezde blogove" i "objave zvijezda", u kojima medijska osoba navodno govori o čudesnom izlječenju. U pravilu, na ovim stranicama možete odmah naručiti (a ne jeftini!) Ovaj proizvod. Sada scammers zaraditi novac prodajom Dodaci prehrani , bobičasto voće i žvakaće gume za gubitak težine "iz Pelageje".

Pelagijin metoda mršavljenja - Opcija muljaža

U stvarnosti, Pelagia nije koristila nikakve žvakaće gume, nikakve dodatke, nikakve prehrambene dodatke ili bilo kakve druge lijekove koje joj pripisuju snalažni prodavači neučinkovitih proizvoda za mršavljenje.

Ali ako provjeravate samo točnost informacija, a svi argumenti prevaranti rasprsnuti su poput sapunice. Na službenom mjestu pjevača (http://www.pelagea.ru/) napisano je:

„Pažnja! Svatko tko želi izgubiti težinu!)) U vezi s promijenjenom fotografijom Poline, bilo je publikacija navodno Poline osobe - njezine priče o nekim proizvodima. Nijedna Pelageja nije uzela nikakve plodove, otrove, gljive i druge prehrambene dodatke! Ni intervjui u korist ovih sredstava nisu dali! Bilo koje sredstvo koje se nudi na internetu !!! Budite oprezni - uzgajani ste! Svatko tko želi izgubiti težinu, savjet od Pelageje je jedna pravilna prehrana.

Obavezno provjerite informacije koje pronađete na Internetu. Štoviše, sada gotovo svaka zvijezda ima službenu web stranicu ili stranicu na bilo kojoj društvenoj mreži.

Koliko je Pelagius težio prije mršavljenja?

Pelagija ne voli izlagati njen život, pa ni koliko je početno izvagala, niti je težina pelagije nakon gubitka težine postala javna.

Pelageya slimming recept

Pelagia nikad nije razgovarala o tome što joj je pomoglo da se tako brzo promijeni. Jedino što je smatrala potrebnim obavijestiti bilo je da je upotrijebila odgovarajuću prehranu.

Sjetite se osnovnih načela pravilne prehrane za gubitak težine i kontrolu tjelesne težine:

  • potpuno odbacivanje slatkiša, šećera (osim voća);
  • odbijanje pečenja, jela od brašna i proizvoda (uključujući tjesteninu, knedle) i kruh, osim zrna i mekinje;
  • odbacivanje masne, pržene hrane i obilne upotrebe ulja i masti pri kuhanju općenito;
  • obroci u isto vrijeme 3-5 puta dnevno u malim obrocima;
  • redovito uključivanje u obrok povrće i voće;
  • posljednji obrok bi trebao pelagia metoda mršavljenja završiti najkasnije 3-4 sata prije spavanja.

Da bi pravilna prehrana za takva načela bila jednostavna, osim toga, može se pokazati raznoliko i zanimljivo. Na primjer:

  1. Doručak: kajgana jaja s povrćem ili kašom s voćem, čaj bez šećera.
  2. Ručak: salata od povrća, lagana piletina ili riblja juha.
  3. Ručak: čaša jogurta ili jogurta.
  4. Večera: gulaš od povrća s piletinom, mesom ili plodovima mora.

Smetnje na načelima pravilne prehrane, zapravo ćete koristiti recept za mršavljenje iz Pelageje - samo pravi, a ne nametnuti scammers.