Prvi tjedni provedeni s djetetom letjeli su. I dalje su ostale ugodne "poteškoće" novorođenčeta. Dijete je otišlo 2. mjeseca, što znači da bi majka trebala ponovno razmotriti svoj jelovnik i diverzificirati ga s prihvatljivom hranom za to razdoblje.
Dijeta majke za majke u drugom mjesecu života trebala bi biti malo kalorijska, kako bi održala svoje dobro zdravlje. Ali nemojte odmah unijeti nekoliko proizvoda. Do pola godine organizam djeteta je još uvijek vrlo ranjiv i osjetljiv na bilo kakvu pogrešku u hranjenju majke, osobito ako je bio tek drugi mjesec da je otišao.
Cijeli niz proizvoda položenih nakon rođenja djeteta treba postupno povećavati, uvodeći jedan novi proizvod svakih nekoliko dana i promatrajući reakciju djeteta. Ako se ponašanje djeteta nije promijenilo, nisu mu iznenada mučili. grčevi u želucu , obrazi su čisti, bez znakova osipa, tada se ta hrana može unijeti u trajnu prehranu, ali bez fanatizma.
Izbornik majke koje se brine ne mijenja mnogo u mjesecima u prvoj polovici godine. Vrijedno je malo strpljenja kada dijete postaje sve jače i počinje se truditi pedagoškom mamcu. U međuvremenu, trebate dodati svojoj prehrani mršavoj svinjetini, mršavoj morskoj ribi, sezonskim plodovima i plodovima. S velikim oprezom je tretiranje jagoda i malina, jer osim osipa, ove bobice mogu dovesti do alergijskog oticanja grla i respiratornog zatajivanja. Nemojte riskirati zdravlje djeteta za šaku bobica.
Ali možete jesti jabuke, kruške, trešnje, trešnje i lubenice. Šljive i grožđe često izazivaju nadutost ne samo kod bebe, već i kod majke. Tako bez njih možete učiniti bez. No voćni napitci i žele s crnim i crvenim ribizljem bit će vrlo korisni. Melonima, gljivama, mahunarkama - teškim za proizvode probavnog sustava, jesti ih ne vrijedi.
Dijetetske vrste mesa - govedina, svinjetina, zečji meso, bijelo meso peradi - raspon je prilično pristojan, kako ne bi bio gladan. Kobasice i dimljeni jela i dalje su zabranjeni, ali se mogu zamijeniti domaćim pečenim pršutom pripremljenim u foliji s minimalnim brojem začina - i ukusnim i zdravim!
Mit o tome da medicinska sestra treba piti mnogo mlijeka nema osnovu. dobro laktacija - Ovo je uravnotežena prehrana, dobrobit i sretna mama. Ako je dijete pronađeno netolerantno od proteina sadržanih u mliječnim proizvodima, nemojte očajavati. Često se to izražava u osipa na različitim dijelovima tijela kad majka zlostavlja ove naizgled korisne mliječne proizvode.
Crni čaj se poželjno zamjenjuje zelenim ili biljnim, jer ometa apsorpciju željeza. Sastojci od sušenog voća, žele i morsela će raznovrsiti prehranu i povećati imunitet. Izbornik majke za njegu u drugom mjesecu treba prilagoditi pojedinačno za svaku situaciju i postupno uvesti sve proizvode koji su dopušteni za potrošnju.