Gljive za dojenje
Probavni trakt djeteta temeljno se razlikuje od odgovarajućeg sustava odrasle osobe. Iz tog razloga, sve tvari koje u tijelo vašeg djeteta ne ulaze u majčino mlijeko korisne su za njegovo zdravlje, a neke se mogu nazvati štetnim bez pretjerivanja. Često žene odlaze liječniku da pitaju mogu li jesti. gljive kada dojite. Uostalom, ovu delikatnost voli mnogi, a ne svatko je spreman odmah je napustiti tijekom razdoblja laktacije. Odgovor na to pitanje je dvosmislen.
Mogu li jesti gljive s HB?
Ovaj proizvod je pravi izvor "teških" proteina, koji tijelo teško apsorbira. To je zbog sadržaja gljiva posebnog ugljikohidrata nalik kititu. U djece do 7-8 godina, obroci takvih stanovnika šuma mogu lako uzrokovati poremećaje GI, iako nemaju takav učinak na tijelo odrasle osobe. Međutim, mnogi pedijatri su skeptični zbog korištenja gljiva tijekom dojenja. To je zbog sljedećeg:
- Čak ni iskusni sakupljači gljiva nisu uvijek 100% sigurni da mogu razlikovati otrovne gljive od neotrovnih. Stoga, ako ste ih sami prikupili ili ih kupili na tržištu, uvijek postoji visoki rizik od trovanja. A gljivični toksini, prodirući majčino mlijeko u mrvice trbuha, mogu uzrokovati mučninu, povraćanje, proljev, probleme s disanjem i čak biti fatalni.
- Dijete čija majka često jede gljive tijekom dojenja, često ima bol u trbuhu i povećano stvaranje plina, što dovodi do smanjenja apetita, raspoloženja i poremećaja spavanja.
- Ako su gljive rasle na okoliš neprijateljski mjesto, oni su više vjerojatno da će akumulirati otrova i teških metala. Takav udarac do imuniteta djeteta nužno će ga u bliskoj budućnosti utjecati na poremećaje živčanog, probavnog, kardiovaskularnog sustava. Stoga, ako niste sigurni u podrijetlo proizvoda, nemojte misliti da li je moguće gljiva tijekom dojenja i odmah baciti tu misao.
- Uvođenje takvog proizvoda u prehranu majke koje ga njeguje u mnogim slučajevima izaziva alergije i razne gastrointestinalne poremećaje.
Ako i dalje niste u mogućnosti potpuno odbiti takve šumske darove, ponekad - ne više od jednom tjedno ili dva - možete se opustiti uz ovu delikatnost. Također, svaki liječnik, odgovarajući na pitanje kada gljive mogu biti na HB-u, kažu da ih ne biste trebali kušati prije nego što dijete stari 6-7 mjeseci. U ovom trenutku, bebino tijelo će početi proizvoditi nove enzime, tako da će uvođenje proizvoda u moju majčinu izbornik biti bezbolnije.
Od šumskih poklona, stručnjaci savjetuju da se preferiraju bijele gljive, kantele i boletus. Međutim, bolje je kupiti gljive kamenice ili gljive, koje se umjetno uzgajaju. Oni se podvrgavaju provjeravanju kvalitete prije slanja u šalter trgovine, a sadrže i puno vitamina A, C, D i elemenata u tragovima selen, cink i mangan.
Obavezno slijedite reakciju mrvica. 
Po prvi put, dopušteno je jesti samo jednu ili dvije žlice gljiva. Ako vaša beba ima koliku bolest, alergijske osip ili intestinalni poremećaj, odmah uklonite ovo jelo s izbornika.
Ne treba ni pitati je li moguće jesti pržene gljive tijekom dojenja. Ovaj se proizvod jede samo u kuhanom ili pečenom obliku, na primjer, kao dio juha od povrća. Ako je majka koja je skrbnula ikad imala problema s gastrointestinalnim traktom, trebao bi biti potpuno napušten. Također, u slučaju HB, zaboravite na ukiseljene gljive: visok sadržaj octa u njima nije nimalo korisno za mrvice.