Rezanci, zajedno s jogurtom, jedan su od najstarijih fermentiranih mliječnih proizvoda. Nutricionisti i liječnici to vole: sir sir normalizira metabolizam masnoća, gotovo ne sadrži ugljikohidrate, bogat je fosforom, kalcijem i željezom i lako se apsorbira. Zato pedijatri preporučuju majkama uključiti izbornik sira kada dojite novorođenčad ,
U prvoj godini života dijete brzo raste i dobiva na težini. Njihove su kosti i mišići ojačani, jer beba će morati hodati i puzati. Stoga, on osobito treba proteina i kalcija. Naravno, svu potrebnu bebu dobiva majčino mlijeko. Ali ako žena koja dijete ždi po potrebi, onda će hranjive tvari biti potrošene iz resursa njezinog tijela. Zato oprostite zdravu kosu, nokte i zube.
Sir za sirene za njegu - jedinstveni proizvod. Ima cijeli niz esencijalnih aminokiselina, proteina, masti, vitamina (skupina B, A, E, C, PP) i elemenata u tragovima (fosfor, fluor, željezo, kalcij, kalij, magnezij) potrebne za majku i dijete. Pediatri preporučuju sir za poboljšanje proizvodnje majčinog mlijeka - povećati laktaciju ,
Ne samo moguće - nužno. Liječnici preporučuju svakodnevno pojesti 100-150 g svježeg sira tijekom dojenja. Naročito koristan kalcinirani svježi sir tijekom dojenja.
Međutim, treba imati na umu da je sir je kvarljiv proizvod. Stoga majka za njegu jede svježi sir samo tri dana nakon otvaranja paketa. Nemojte jesti - kuhajte svu ukusnu i zdravo jelo s kravljim sirom za skrb: kolače, kolače, puding.
Budite oprezni sa svježim sirom tijekom dojenja kada se pojave alergijske reakcije kod bebe. Ako su uzrokovane netolerancijom proteina kravljeg mlijeka, možda ćete morati smanjiti količinu svježeg sira u prehrani ili ga potpuno odbiti.