Morski kelj danas zauzima jedno od glavnih mjesta na ljestvici "zdravih" proizvoda. I vrlo je popularan kod onih koji su ozbiljno zabrinuti za održavanje tijela u najboljem obliku, uključujući zvijezde i sportaše. Da, i nutricionisti su već jednoglasno prepoznali nedvojbene prednosti morskog kupusa za ljude. Njihova preporuka je 300 grama proizvoda tijekom tjedna. Ova je količina dovoljna da zasićuje tijelo s jodom, što je osobito bogato alkoholom od morske trave. Ova se biljka, zapravo, zove morski kelj , Znači, zvao se, vjerojatno zbog neke vanjske sličnosti s tim povrćem.
Prednosti morske trave za tijelo ne mogu se precijeniti, jer u sastavu, uz jod, postoji ogromna količina drugih dragocjenih elemenata u tragovima. Kompletan set vitamina, alginata i dijetalnih vlakana. Dobro su apsorbira probavni sustav, jer su u lako probavljivom obliku.
Alge, poput biljnog podrijetla s istim imenom, mogu se kuhati na različite načine. Najčešće je marinirana uljem, ocem, soje, soli i šećerom. Stoga, ukiseljena morska trava može imati koristi ne svima. Na primjer, ne preporučuje se zloupotrebu onima koji pate od bolesti želuca i pretežak , I općenito, stručnjaci savjetuju da se ovaj proizvod posebno odabere u trgovini. Morska trava ukiseljena kod kuće je najkorisnija za ljude. Uostalom, svaka kućanica točno zna koliko i koliko sastojaka stavlja u nju.
Nutricionisti napominju da je velika prednost morske trave za žene. Ovaj proizvod usporava opće starenje tijela, smanjuje bore i pomaže u održavanju kože tonom.