Prednosti kakao
Koji od nas nije volio piti toplo i mirisno kakao s mlijekom u djetinjstvu? Sigurno ovo piće voli svi: odrasli i djeca. No, osim izvrsnih osobina okusa praha od kakaa, postoji mnogo više nego što se čini na prvi pogled.
Budući da se fer spol često voli zabaviti na nešto slatko i obloženo čokoladom, mnogi ljudi zainteresirani su za kakav je kakao dobar za žene, jer je prisutan u većini omiljenih slastica, keksa, kolača, žele, kolača, pudinga, koje lijepe žene ponekad imaju teško vrijeme , Odgovore na ovo i druga pitanja naći ćete u našem članku.
Prednosti kakao
Kakao značajno poboljšava raspoloženje i poboljšava dobrobit. Nije ništa što su drevni Azteci nazivali kakao grah "hrana bogova". Pijenje jedne šalice neobično ukusnog pića možete zaliha energije na cijeli dan unaprijed. I iako je kalorijski sadržaj ovog dara prirode prilično visok - gotovo 400 Kcal na 100 grama proizvoda, prednosti kakao za mršavljenje neće se smanjiti. Stoga, zaboravite na to tijekom borbe pretežak apsolutno nije nužno. Štoviše, za jednu šalicu ove prirodne "energije" dovoljno 10 grama praha, au toj je količini apsolutno bezopasna figura.
Kolosalna korist kakao leži u svojoj sposobnosti da proizvodi u tijelu hormon sreće endorfina. A to znači da postoji vrlo kvalitetna čokolada ili je umjereno konzumiranje kakao vrlo korisno, a svaka prehrana s njom će proći lako i bez depresije. Govoreći o prednostima kakao za gubitak težine, ne smijete zaboraviti na njegove kozmetičke osobine. Čokoladni omot pomaže u borbi protiv celulita, ribani kakao se često koristi kao sredstvo za čišćenje, a kakao maslac njeguje i vlaži kožu.
Kakao koristi u sadržaju biološki aktivnih tvari koje uzrokuju naše tijelo da brže rade, poboljšavaju pamćenje, stimuliraju mentalnu aktivnost, stavljaju narudžbu na živčani sustav, pomažu koncentrirati, olakšavaju distrakciju i sklerozu. Zbog zasićenih i nezasićenih masnih kiselina sadržanih u kakao, krv je uklonjena holesterol , a koža postaje elastičnija i napeta.
Također, mnogi su zainteresirani za to da li je kakao kofein? Naravno, tu je - 0,05 -0,1%, i ovo je dosta. Ali takva supstancija kao što je teobromin prisutna je ovdje u velikim količinama, pa se kakao ne preporučuje za djecu do 3 godine i odrasle osobe prije spavanja.