Klizanje na ledu u osnovi se razlikuje od valjkastog klizanja na asfaltu. Ako ste strastveni valjak, ali vožnja klizačicom je početnik, tada biste trebali zaboraviti sve svoje prethodne vještine i početi učiti od nule. Prilično je teško shvatiti mudrost klizanja sportova na svoju ruku, čak i ako koristite video satove ili posebne pomagala za to. Da, a teorijsko znanje u ovom slučaju nije dovoljno. Najvažnija stvar u tehnici klizanja je praksa. Stoga, ako postoji takva prilika, onda bi se trebalo riješiti pod vodstvom trenera ili nekoga tko već zna voziti sasvim dobro. Trenutno u mnogim sportskim centrima postoje skupine u kojima ljudi različitih dobi nauče kako klizati u vrijeme prikladnom za njih. Ovo je dobra alternativa uobičajenom. sposobnost ,

Početnik će prvo morati naučiti kako pravilno stajati na ledu, što zahtijeva koncentraciju, koncentraciju i ravnotežu. Tehnika klizanja uključuje različite vježbe s ciljem olakšavanja procesa svladavanja ovog sporta. Preporučujemo novim sportašima da ih počnu obavljati, držeći se na rubu: u početku samo jedrenja, a zatim kočenje. Da bi se počelo kretati, morate naizmjence gurnuti greben leda s grebena, bez korištenja čarapa. Noge moraju biti savijene. S jednim grebenom sportaš gura, ravnajući koljeno, a drugi slajd. Zatim noge mijenjaju položaj i tako ide naprijed.

Tehnika kočenja na klizaljkama

Učenje na kočenje tijekom klizanja je jednako važno kao i klizanje. Za neke novorođence to je čak i teže nego samo napredovati. Tehnika treninga klizanja uključuje nekoliko načina kočenja. Na primjer, možete sjediti na nozi koja je trenutno klizna i staviti drugi na prednji dio. Tada se stražnja strana noža počiva na ledu i pokret se zaustavlja. Također možete sjesti izravno na obje noge, pritiskom pete u led i donosite čarape zajedno. Zato usporite u drugima sportski , posebno, skijaši tako žele. Također možete okrenuti desnu nogu na lijevu stranu pod oštrim kutom i prisiliti je u led kako bi osjetio trenje oštrice klizača na ledu. U tom slučaju, tijelo mora biti nagnuto natrag i lagano čučalo da pomakne gravitacijski centar, a inercija nije dovela sportaša naprijed. Inače, neće moći izbjeći bolne padove pa čak i ozljede.