Topljivi praškasti cikorija - prednosti i štete
Pijenje iz ovog praha bilo je vrlo popularno prije nekoliko desetljeća, ali da odlučite hoćete li ga uključiti u vlastitu prehranu, vidjet ćemo što je točno uporaba topivog cikličkog praška i neće štetiti njegovoj redovnoj uporabi.
Prednosti i štete od praškastih cikorija
Stručnjaci preporučuju da se piće pripremljeno iz ovog praha koristi za trudnice, one koji pate od različitih bolesti srca. Ali, jesu li u krivu? I je li to stvarno "bezopasno" ovaj proizvod? Pogledajmo što je napravljen prašak i koje tvari sadrži.
Topljiva cikorija u prahu je prirodni proizvod. Proizvodi se iz istog naziva (cikorija), koja pripada obitelji Astrov. Pijenje iz ovog praha smatra se "zamjenskom kavom", to jest, također potiče, ali nema štetno djelovanje na tijelo, za razliku od proizvoda koji sadrže kofein. U korist cikorije i pića iz nje to je činjenica da kada se konzumira pospanost prolazi, ali nema povećanja krvnog tlaka, što znači da se rizik od raznih kardiovaskularnih bolesti u budućnosti smanjuje. koji sadrži kofein naprotiv, piće će imati prilično jak utjecaj na stanje plovila i srca osobe, a učinak je negativan.
U prahu cikorije nalaze se elementi u tragovima kao što su kalij, željezo, natrij, kalcij i magnezij. Te tvari su potrebne za ljudsko tijelo za normalno funkcioniranje. Njihov nedostatak može dovesti do gubitka kose, povećane krhkosti noktiju, kao i smanjenja učinkovitosti imunološkog sustava.
Povoljna svojstva praškaste cikorije su prije svega izvrsno protuupalno i antimikrobno sredstvo. Liječnici kažu da ako se tijekom epidemije gripe razmijeni barem jedna šalica kave za ovo piće, onda se teško možete bojati svog zdravlja. Prirodna topljiva cikorija u prahu sadrži veliku količinu askorbinske kiseline, a to je vitamin prirodni lijek za povećanje imuniteta. Osim toga, prisutnost u pićima vitamina skupine B također doprinosi činjenici da osoba postaje malo podložna virusnim infekcijama.
Cikorija je također preporučljiva za one koji već imaju upalu grla ili pate od hladnoće. Topli napitak ne samo da pomaže zagrijavanju grla, nego također uništava mikroorganizme koji uzrokuju upalne procese. Također je u mogućnosti smanjiti temperaturu, povećati otpornost na tijelu, što je važno kod liječenja prehlade i gripe.
Je li moguće koristiti praškaste cikorije za gubitak težine?
Osim vitamina B i askorbinske kiseline, piće sadrži organske kiseline, polisaharid inulin i mineralne soli. Ova kombinacija elemenata u tragovima i hranjivih tvari pridonosi činjenici da cikorija može utjecati na brzinu metabolizma. Kao što znate, brzina metaboličkih procesa tijela utječe na brzinu dobivanja i bacanja težine. Stoga, ako redovito koristite ovo piće, možete normalizirati procese asimilacije proteina, masti i ugljikohidrati , kao i uklanjanje "neophodnog" organizma tvari. Samo 2-3 šalice pića dnevno će pomoći osobi izgubiti nekoliko kilograma, pogotovo ako se ograničava malo na pečenje i razne slatkiše. I ovaj efekt može se primijetiti za mjesec dana.