Solarija i trudnoća
Glasina kaže da se ne preporučuje sunčanje tijekom trudnoće, a krevet za sunčanje u ranoj trudnoći općenito je kontraindiciran. Da bismo uklonili ove mitove, doznajemo kako puder utječe na ljudsko tijelo i da li je moguće sunčati tijekom trudnoće.
Je li moguće sunčati tijekom trudnoće?
Opekline tijela su obrambeni odgovor na ultraljubičasto zračenje. Tijekom trudnoće, kod žena tijekom hormonske prilagodbe, proizvodi se specifični hormon koji utječe na pigmentaciju kože, tj. potiče stvaranje melanina. Melanin je tamnosmeđi amorfni pigment koji se nalazi u kosi i koži. Kao rezultat formiranja melanina pojavljuju se tamne mrlje na tijelu trudne žene ili takozvane "mjesta trudnoće" - chloasma. Ove mrlje na tijelu postaju pod utjecajem UV zračenja.
Izloženost prekomjernim UV zračenjem povećava proizvodnju nadbubrežnih hormona, štitnjače, muških hormona u ženskom tijelu, što može dovesti do kompliciranih trudnoća i prijetnje pobačaja.
Trudnoća i opekline od sunca
Sunčanje na suncu, trudnice su u opasnosti od pogoršanja abnormalnosti u imunološkom sustavu ako su bile prije trudnoće. Isto tako, prekomjerna izloženost suncu može negativno utjecati na druge tjelesne sustave. Da biste izbjegli negativan utjecaj UV zraka na tijelo trudne žene, preporučljivo je sunčati se ujutro do 10 sati, a navečer nakon 17 sati.
Uz povećanu osjetljivost kože morate pravilno trenirati i ne pregrijavati kako biste izbjegli moguće probleme. Također je vrlo važno ne pregrijavati se na suncu, jer je dijete pregrijavanje opasno, a ne ultraljubičasto. Stoga je potrebno ograničiti vrijeme provedeno na suncu.
Solarija tijekom trudnoće
Što trebate znati o djelovanju sunčanja na trudnoću?
Posjet solarija je moguć u bilo koje doba godine, a posebno zimi kad prirodno sunce nije dovoljno. Tijekom tog perioda, posjete solariju će pomoći smanjiti rizik od mogućih prehlada jer UV zrake pomažu jačanju zaštitnih funkcija tijela da se odupiru prehladama.
Zbog učinaka UV zraka nastaje stvaranje vitamina D, jedinog vitamina koji proizvodi tijelo. Ovaj je vitamin nužan tijelu da apsorbira kalcij i fosfor, koji su neophodni za jačanje kostiju, zuba i mišića.
Preporuča se tretman sunčanja za neke kožne bolesti, ali samo pod liječničkim nadzorom.
Šank za sunčanje je manje štetan za kožu od prirodnog sunca jer u sunčalištu niste izloženi UV zračenju tipa B, što eliminira mogućnost opeklina.
Važno je znati:
- sjednica ne bi trebala prelaziti 20 minuta;
- Ne preporuča se posjetiti solarij za hipertenziju, dijabetes, mastopatiju, u slučaju poremećaja u štitnjači i bilo koje druge bolesti u kojima je bilo kakva tanka kontraindikacija;
- prije sesije preporuča se isprati šminka i ostataka parfema, kako bi se izbjegle alergije;
- koristiti posebne naočale za suncanje, jer nedovoljna zaštita očiju tijekom sjednice može dovesti do opeklina mrežnice;
- suncanje gola se ne preporuča, jer je koža na tradicionalno zatvorenim područjima obično mekša i osjetljivija.
Lako je trudna žena pregrijati u salonu koji može nepovoljno utjecati na stanje djeteta koje ne može samostalno kontrolirati tjelesnu temperaturu znojenjem. Znojne žlijezde u bebi još nisu formirane, pa morate pratiti tjelesnu temperaturu i ni u kom slučaju ne pregrijavati.
Zapamtite da ako ne želite postati prekriven pigmentnim točkama, ne biste trebali sunčati tijekom trudnoće!
Na pitanje: "Je li moguće sunčati se tijekom trudnoće?" Odgovorili smo, izbor je samo tvoja!
Sretno!