Slimming mate čaj

Mate zeleni čaj je izvrstan tonik piti, koji je napravljen od slomljenog lišća i izbojaka Paragvajskog hollyja. Mnogi ljudi to znaju kao prekrasan alat koji će vam pomoći da se riješite višak težine ,

Prednosti čajem za mršavljenje

Znanstveni pokusi su pokazali da ovo piće pomaže da izgube težinu. Tvari koje se nalaze u matici smanjuju glad, poboljšavaju apetit i aktivno pridonose uklanjanju štetnih tvari i masnog tkiva iz tijela. Osim toga, piće pripada niskokaloričnoj hrani. Samo je potrebno uzeti u obzir da možete osjetiti prednosti kada se kombinira piće s pravilnom prehranom i tjelesnom aktivnošću.

Prednosti čajnog čaja:

pomaže povećati tjelesni ton;
pozitivno utječe na stanje kardiovaskularnog sustava;
pomaže u sprečavanju ateroskleroze;
spušta zamarati , i fizičke i mentalne prirode.

Kako piti i napraviti čaj za mate?

Za tradicionalno pripremanje ovog pića, morate koristiti posebnu posudu za žvakanje. Trebao bi biti popunjen s 2/3 čaja, ručno zatvoriti rupu i dobro ga protresite. Tada morate naginjati posudu tako da svi listovi pada na jednu stranu. Na drugu čistu stranu morate staviti bombilla - posebnu metalnu cijev. Sada se brod može vratiti u okomiti položaj. Vrijeme je da sipa voda, temperatura koja ne smije biti veća od 80 stupnjeva, na razinu križanja čaja i posude. Nemojte zaboraviti zatvoriti otvor cijevi tako da zavarivanje ne ulazi u nju. Pričekajte nekoliko minuta, tako da su listovi komprimirani i tek onda napuniti posudu na vrh. Ni u kom slučaju nemojte pomicati bombilla i ne miješati se s čajem.

Ako nemate tjelovježbu, možete to učiniti bez nje. Za pripremu čaja može se koristiti, zeleni čaj i vode i mlijeka. Tekućina treba grijati na maloj toplini do temperature koja ne prelazi 60 stupnjeva. Ne uklanjajte ga iz vatre, dodajte u posudu mat i dobro promiješajte. Važno je da tekućina ne kuhati. Inzistirati da piće ne bude duže od 2 minute. Čaj mora biti filtriran i uliven u čaše. Neki ljudi vole dodati led, šećer ili melase čaj. Možete koristiti preostale lišće čaja dok ne izgubi svoj okus. Vjeruje se da se nakon četvrtog doba dobiva najfinije piće.

Piti se konzumirati odmah nakon pripreme. Ako dugo zalagate čajnicu, bit će gorko. Morate ga piti u malim gutljajima kako biste uživali u okusu pića.