sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Rad iz kojeg raste mast: popis najvažnijih "masti" profesija

Ako ne možete utvrditi uzrok prekomjerne tjelesne težine, možda je to pogreška u vašoj struci?

računovođa

Statistike tvrde da su računovođe u velikoj opasnosti od stjecanja dodatnih kilograma.

Mogući razlozi:

Stalni napor

Rad računovođe zahtijeva stalnu koncentraciju i koncentraciju, jer jedna pogreška može izazvati ozbiljne probleme. U takvim je uvjetima nemoguće ne biti nervozan. I ono što osoba trenutno radi jest, naravno, jede i, štoviše, nešto visoko u kalorijama.

inteligencija

Tijekom rada morate stalno razmišljati, a za to mozak treba glukozu i naravno, od slatkiša.

Nema vremena

Djelo knjigovođe toliko je učitano da nema apsolutno vremena za odlazak u fitness klub ili samo idete na trčanje. Pa, sigurno će negativno utjecati na tvoj lik.

Što učiniti u ovom slučaju:

  1. Morate shvatiti da rad nije cijeli život, već samo način da se osigura vaša jednostavnost. Pronađi se hobi , što će odvratiti od izvještaja, revizije i drugih radova.
  2. Pokušajte izgraditi svoj dnevni raspored tako da će zasigurno imati vremena za fitness. Sport vam pomaže ne samo pratiti vašu figuru, već i odvlačiti pozornost od problema.
  3. Za poticanje mozga, koristite povrće muesli itd.
Učitelj i učitelj

Uzroci prekomjerne težine kod ljudi u ovoj profesiji:

odgovornost

Odgojitelji i nastavnici odgovorni su za dijete ne samo pred roditeljima, već i pred zakonom. Da bi se se nekako smirilo i ometalo, omiljeni čokoladni i kolačići dolaze do spašavanja.

Punu predanost

Žene koje rade po pozivu, to jest, ovu struku su upravo ono što su oduvijek sanjale, daju se potpuno raditi. Pored redovnog radnog vremena, rade s izvanškolskom djecom s djecom, vodeći krugovi, pripremaju materijale za buduće pouke kod kuće, a nemoguće je naći vremena za sebe.

Lijepu profesiju

Ljudi koji rade s djecom nemaju pravo manifestirati svoju agresiju i ljutnju. Oni bi uvijek trebali biti ljubazni i smiješni. Da se smiri, ruka doseže sljedeću tortu. Kao rezultat toga, težina se značajno povećava i pretvorite se u "bujnu" i ljubaznu ženu.

Što učiniti u ovom slučaju:

Važno je da svaka osoba nauči, ne da potiskuje, već da izrazi svoje nezadovoljstvo i ljutnju. Za ovu idealnu sportsku aktivnost možete ići u kutiju.

kuhar

Uzroci prekomjerne tjelesne težine kod žena ove profesije:

Ogromna iskušenja

Kada postoji mnogo ukusne hrane, vrlo je teško poricati sebi zadovoljstvo jedenja svega. I ne trebate sami kuhati za sebe ili otići u trgovinu, sve je ispred vas, pa čak i besplatno.

Težak raspored rada

Često je dovoljno da radi 12 sati, a vrijeme za sjesti i jesti je jednostavno, ne. Stoga, kuhari općenito jedu na putu, i to je jedan od glavnih razloga za izgled pretežak ,

Što učiniti u ovom slučaju:

  1. U ovom slučaju, jedino rješenje je pokušati sve, ali u minimalnom iznosu.
  2. Odmorite se tijekom dana kako biste mirno sjedili i ručali ili večerali.
  3. U kasnim poslijepodnevnim satima, pokušajte smanjiti količinu visoko kaloričnu hranu, jer će vjerojatno biti pohranjena na vašim stranama.
blagajnik

Uzroci prekomjerne težine:

Rad od kojeg ponneut1

Stalni napor

Tijekom dana, veliki broj korisnika prolazi ispred vas, svaki se ponaša drugačije. Neki mogu varati, vikati, ali blagajnik nema pravo odgovarati na isti način, jer će ga jednostavno otpuštati. U osnovi, stres je zaplijenjen ukusnim, slatkim i visokim kalorijama.

Mala plaća

Primljeni novac nije dovoljan za kvalitetne proizvode, stoga morate kupiti jeftine i, nažalost, štetne opcije.

Što učiniti u ovom slučaju:

Revidirajte svoj život, naučite apstraktno i ne obratite pozornost nikome. Između izmjena, vježbajte gimnastiku i pronađite jeftine analoge pravilne hrane za sebe.