sposobnost Izgubiti težinu prema pravilima

Slimming ružica

Praktično svi znaju dobrobiti ružičastih kukova. Bogat je raznovrsnim vitaminima i povećava učinkovitost, a, kako se ispostavilo, može čak i pomoći u teškoj zadaći pada višak težine. Kako koristiti ruže kukova za mršavljenje?

Decoction Dogrose: prednosti

Moguće je govoriti o prednostima divlje ruže dovoljno dugo, budući da je ovaj poznati prirodni iscjelitelj poznat već nekoliko stoljeća. Nije ni čudo što mu je divlja ruža!

Pijetao je bogat vitaminima K, E, B1 i B2, kao i važne tvari za ljudsko tijelo poput željeza, fosfora, kalcija, magnezija, rutine i mangana. Osim toga, sastav divlje ruže je bogat skup raznih šećera, organskih kiselina, pigmenata, tanina, pektina, flavonol glikozida i eteričnih ulja. Upotreba kukova ruže za ljudsko tijelo je nevjerojatno velika:

  • poznat je po antimikrobnim, protuupalnim svojstvima za liječenje rana;
  • pomaže poboljšanju funkcije endokrinih žlijezda i organa koji stvaraju krv;
  • povećava otpornost tijela na zarazne bolesti;
  • ima anti-sklerotični, hemostatički učinak;
  • radi kao choleretic, diuretic, astringent;
  • ima sedativ i tonik učinak;
  • stimulira metaboličke procese;
  • regulira gastrointestinalni trakt.

Poznavajući prednosti ružičastih kukova, vjerojatno biste ga htjeli uzimati čak i nakon što ste gotovi s gubitkom težine. Usput, preporučujemo čak i onima koji pate od ozbiljnih stupnjeva pretilosti - to je zbog činjenice da ubrzava metabolizam tako dobro i uzrokuje da tijelo ne spasi energiju kao rezerve masti, već naprotiv, troši prekomjerne nakupine.

Osobe s visokom kiselinom, gastritisom i peptičnijim ulkusom trebaju se poduzeti da vrlo pažljivo primaju infuziju ruže.

kontraindikacije

Šipka nije samo korisna, već i štetna - istina, samo za one koji zanemaruju kontraindikacije. Obratite pozornost na sljedeće točke:

  1. Ako često pijete čvrsto pivo divlje ruže, od njezine kiseline može oštetiti zubnu caklinu. Ako stvarno volite ovaj ukus, nemojte zaboraviti isprati usta vodom nakon što pijete čaj.
  2. Ako imate bolest kardiovaskularnog sustava, budite oprezni pri primjeni ovoga lijeka. Strogo je zabranjeno uzeti ga onima koji su skloni trombozi i tromboflebitu.
  3. Ako imate poremećaje u cirkulaciji, bolje je pronaći drugi način. Ako je vaš tlak spušten, dopušteno je samo otopina alkohola, a ako je visok pritisak, dopuštena je samo voda.
  4. Često korištenje divlje ruže može biti opasno za one s jetrenim problemima.
  5. Rose bokovi mogu uzrokovati dodatnu štetu osobama s problematičnom kožom.

Čak i takav mekani i koristan alat može biti štetan. Budite oprezni!

Infuzija divlje ruže za gubitak težine

Čaj (dekocija) od divlje ruže za kuhanje je vrlo jednostavan za pripremu, pogotovo ako imate dobar termos. Ako ga nemate, ali planirate neprestano popiti ružičaste kukove, najbolje bi bilo kupiti.

Zatim stavite kukove na dno termos (oko 3 žlice) - ako Decoction rose kukova za gubitak težine pre-suzbiti ih, okus će biti bogatiji. Nakon toga stavite kipuću vodu i zatvorite poklopac. Neka piti stajati barem sat vremena (najbolje je kuhati u večernjim satima - ujutro će biti jaka, mirisna i ugodna kiselost).

Rosehip će vam pomoći da izgubite težinu ako redovito, svakodnevno pijete. Kako točno - odlučite, postoje vrlo različite sheme. Neki ga piju za doručak, popodnevni čaj i prije spavanja, drugi piju pola čaše prije svakog obroka. Pokušajte, eksperimentirajte - nešto što će vaše tijelo bolje reagirati, nešto gore. Glavna stvar je pridržavati se pravilne prehrane, a ne prejedanje - dogrose još uvijek nije čarobni štapić i neće moći napraviti čudo.