Skijanje - što vam je potrebno za skijanje?
Zima nije samo vrijeme za bajkovitne praznike. U hladnoj sezoni svi mogu saznati što je skijanje. Da biste to učinili, morate unaprijed kupiti potrebnu opremu i biti strpljivi. težina pozitivne emocije i zajamčena je naplata živahnosti.
Alpine skijanje - što je to?
Svi znaju da je skijanje jedan od zimskih sportova, koji omogućava spuštanje s padina snijega na posebnim skijama. Ovo je ime jedne od najpoznatijih vrsta aktivnosti na otvorenom mnogi ljudi širom svijeta. On uživa popularnost u:
- Austrija;
- Švicarska;
- Italija;
- Francuska;
- Sjedinjene Države;
- Njemačka.
Kakav je razvoj skijanja?
Prednost ovoga zimskih sportova ne svatko je upoznat s novim sudionikom. Redovite skijaške aktivnosti olakšavaju:
- razvija izdržljivost;
- poboljšanje metaboličkih procesa;
- ojačana funkcija pluća;
- jačanje svih mišićnih skupina;
- gubitak težine;
- jačanje tijela;
- prevencija kardiovaskularnih bolesti;
- jačanje živčanog sustava.
Vrste skijanja i njihove karakteristike
Postoje takvi tipovi skijanja:
- Slalom - silazak s planina na snijegu na skijanju duž staze duljine 450-500 m. Razlika u nadmorskoj visini od početka do kraja iznosi 450-500 m.
- Giant slalom je silazak na skijama na putu od jednog do jednog i pol kilometra.
- Supigent je složenija disciplina. Povezan je s značajnom duljinom rute i značajnim razlikama u nadmorskoj visini.
- Alpski skijanje - ovdje pobjednika može se odrediti rezultatima na nekoliko načina.
Što vam je potrebno za skijanje?
Svatko tko sanja da se pokuša u ovom sportu zainteresiran je za opremu potrebnu za nastavu. Skijanje u planinama bila je radost, važno je pripremiti se unaprijed:
- Skijanje za skijanje . To bi trebalo biti učinjeno unaprijed odabrati skije po težini i visini skijaš. Pri tome će biti važno za kakvu je vožnju ono za što je namijenjeno.
- Skijaške cipele - važno je dati prednost udobnim cipelama.
- Maska za skijanje - dizajnirana za zaštitu očiju od jakog vjetra, hladnoće i snijega. Oni izdaju univerzalni ASCI, koji može biti pogodan za muškarce i žene.
- Odijelo za skijaše - bolje je odabrati membranske materijale s visokim svojstvima otpornosti na vlagu. Posebno takva odjeća bit će relevantna za one koji vole rezbarenje na planinskom skijanju.
Alpine skijanje - zanimljive činjenice
Postoje mnoge zanimljive činjenice o skijanju:
- Njemački atletičar Crystal Krantz uspio je dobiti rekordan broj pobjeda. Sedam puta uspjela je postati prvak u pojedinom natjecanju i pet puta u svemiru. Na Olimpijskim igrama osvojila je zlatnu medalju u ukupnom poretku.
- Austrijski Tony Sailer postao je prvak među muškim sportašima. Sedam je puta dobio ime pobjednikom. Tony je dobio četiri zlatne medalje i osvojio tri natjecanja.
- Austrijski Franz Klammer dobitnik je dvadeset i pet puta na natjecanjima spusta.
- Šezdeset dva puta Anna-Marie Moser-Prell iz Austrije postala je pobjednica u pojedinačnoj konkurenciji.
- Krajem devetnaestog stoljeća, skijanje je počelo koristiti penjače tijekom uspon na vrh Alpa.
Zvijezde skijanja
Govoreći o skijanju, nemoguće je imenovati imena sportaša koji su ušli u povijest:
- Tony Seiler se zove jedan od najpoznatijih sportaša dvadesetog stoljeća. Godine 1951. Austrijanci su uspjeli biti u popularnoj ekipi. Međutim, godinu dana kasnije čovjek je slomio noge nakon pada. Dvije godine kasnije, zahvaljujući svojoj volji, opet je dobio skije. Na njegov račun ima sedam medalja Olimpijade.
- Jean-Claude Killy u svom djetinjstvu bio je vrlo bolno dijete. Kad je odrastao, kvarovi su često bili popraćeni, ali ni frakturi niti drugi problemi nisu ga uništili, a on je stigao do vrha u svom omiljenom sportu.
- Ingemar Stenmark popularnost skijanja također nije ostavila ravnodušnim. U aktivnim četverostrukim sportskim nagradama, od kojih su dva Olimpijada.
- Mark Girardelli rođen je u skijaškoj obitelji, pa je prvi i jedini trener u životu bio Papa.
Tony Sailer
Jean-Claude Killy
Ingemar Stenmark
Mark Girardelli