Self-hipnoza za gubitak težine
Samo-sugestija je psihološki učinak na sebe, sugerirajući određene misli, osjećaje, želje i ideje za sebe. Nećemo ovdje govoriti o tome radi li se hipnoza za gubitak kilograma ili za drugu svrhu, samo se prisjetimo nekoliko primjera iz života koji će nas potaknuti na ispravan odgovor. Na primjer, priprema za važan sastanak na poslu, mentalno se pomičete kroz sastanak u svojoj glavi i zamislite uspjeh i potpisivanje ugovora s poslovnim partnerima. I o čudu, sve se događa kako ste zamišljali. Jeste li ovo imali? Ili, na primjer, u djetinjstvu niste željeli ići u školu jako puno na dan kada je provjeriti matematiku. I gle, gle, ti si bolesna! I nisu se pretvarali da im roditelji, ali su se stvarno razboljeli i nisu išli u školu.
Ti primjeri iz života su to vrlo samoznačajni prijedlog. Pravi utjecaj, rad i pozitivan rezultat automatskog prijedloga opetovano su eksperimentalno dokazani. Svaki dan naiđemo na taj nevjerojatan psihološki alat, ali iz nekog razloga, svi ga ne koriste kako bi ispunili svoje želje. Self-hipnoza radi za bilo koji od vaših ciljeva - i za gubitak težine, i za osobni život i materijalno bogatstvo.
Kako izgubiti težinu uz pomoć automatskog prijedloga?
Odmah nas upozoravamo da ćete teško moći izgubiti težinu samo jednim samozastilom. Uostalom, za rješavanje bilo kakvih ozbiljnih problema, uvijek je potreban kompleks alata i metoda. Dakle, u našem slučaju, ako odlučimo učiniti naš izgled, naš lik, self-hipnoza mora se kombinirati s prehranom i sportom.
Dakle, prvo se trebate prisjetiti bilo kakve situacije iz života u kojem se vaše najsnažnije želje i rezultat podudaraju na iznenađujući način.
I sada prenesite tu snažnu želju iz prošlosti - kad ste željeli (ili ne želite) nešto sa svim vlaknima duše, u ovom trenutku, trenutak kada je vrijeme za uklanjanje dodatnih kilograma. Ovo će biti prvi korak prema težini kroz samozagresivnost. Nakon što ste izazvali snažnu želju za lijepim likom, razmislite o tome kako se ta želja održava svakodnevno. U ovom ćete biti pomogli izrazima i izrazima koje napišete na papiru i naučite srcem. Glavna stvar je da svaki izraz treba nositi pozitivnu energiju i ne sadržavati negativne elemente (čestice "ne").
Na primjer, "ja sam tanak i lijep." "Svakako ću moći izgubiti težinu. Počela sam vitka. "Ovi pozitivni izrazi ponavljaju se svaki dan koliko god puta možete. I svakako ih izgovarajte kad počnete zaspati.
pojas za spašavanje Proces gubljenja tjelesne težine uz pomoć self-hipnoze pomaže takvoj izvornoj metodi, koja se naziva "prstenje za spašavanje". U svom stanu ili kući odaberite mjesto na kojem možete udobno i udobno sjediti sami. Na primjer, možete izvaditi stolicu na balkon i staviti ga u kut. Svakog dana, za dva tjedna, sjedite na ovom mjestu u dobrom raspoloženju, kada imate malo zabrinutosti i zamislite neku nebesku sliku u vašoj mašti. Na primjer, vi, vitka, zgodna i atraktivna osoba, idite uz obalu smaragdnog oceana na bijelom toplom pijesku, držeći ruku vašeg voljenog, sunce sja, sretan si, ti si jako dobro ... itd. i slično. 
Sjednite u svoj kutak nekoliko minuta, uživajte u slikama u svojim mislima, a zatim se smireno ustajte i počnite raditi svoje stvari.
Nakon dva tjedna treniranja vaše mašte, vaše skrovito mjesto će biti vaš spas. Na koji način? Jednostavno je - kada će vam prehrana stizati u grlu, kada se riječ "self-hipnoza", naljut ćete i reagirati neadekvatno, tj. Kada ste na rubu neuspjeha i razmišljate o bacanju ... samo idite na svoje osamljeno mjesto i sjedite tamo nekoliko minuta. Vjeruj mi, rezultat će biti zapanjujući.
I na kraju, samo-hipnoza za mršavljenje će raditi samo s onima koji ozbiljno shvaćaju svoje zdravlje i svoje želje. Nijedna hipnoza i hipnoza neće vam pomoći ako vaš čin, akcija u odnosu na postignuti cilj ne slijedi. "Koliko dugo možemo čekati sreću s neba? Ako čekate, to je dugo! "
Zakon! I sve što moraš uspjeti!