Od krumpira možete kušati mnogo ukusnih jela. A čak i na postu ovog proizvoda će doći velika hrana. Ispod ćete čekati recepte za kuhanje mršavih jela od krumpira.

Sjeckani pileći krumpir

sastojci:

  • krumpir - 1 kg;
  • gljive - 0,5 kg;
  • luk - 150 g;
  • mrkve - 200 g;
  • biljno ulje - 40 ml;
  • sol, začini - okus.

priprema

Sipli se fino kaši i pržite do zlatno smeđe. Dodajte narezane gljive i pržite na laganoj vatri oko 5 minuta, povremeno miješajući. Zatim dodajte naribane mrkve, sol, začini i pomiješajte, pirjati oko 15 minuta, sve dok tekućina koju lutaju gljive ne isparila. U međuvremenu, isjeckajte krumpir u kocke, širite je na ostale sastojke i pomiješajte. Ulijte dovoljno vode da pokriju krumpir. Zajedno pecimo oko pola sata. Posipajte zelje na zahtjev.

Korizmeno jelo od pečenog krumpira

sastojci:

  • krumpir - 2 kg;
  • češnjak - 3 češnja;
  • crveni luk - 2 kom .;
  • dušika suha - 1 tsp;
  • maslinovo ulje;
  • sol, začini - okus.

priprema

Krumpir se pažljivo opere i izreže na 4 dijela. Luk izrezati na 6 dijelova. Češnjak je sitno sjeckan. Pećnica se zagrijava do 220 stupnjeva. Stavite krumpir na lim za pečenje, posipajte maslinovim uljem, pospite začinima, češnjakom i lukom. Pecite, povremeno se okrećite oko 1 sat. Poslužite vruće.

Sitno jelo od krumpira bez maslaca

sastojci:

  • krumpir - 1 kg;
  • 4 kisele mrkve;
  • češnjak - 2 češnja.

priprema

Pažljivo operirani krumpir zamotan je u foliju i pečen u pećnici dok ne kuha. Slane krastavce izrezati u male kocke i pomiješati ih s nasjeckanim češnjakom. Pripremite pečenu krumpir oguljenu i pospite masom krastavca-češnjaka.

Post krumpira recept

sastojci:

  • krumpir - 1 kg;
  • maslinovo ulje - 60 ml;
  • luk - 1 kom .;
  • češnjak - 3 češnja;
  • suho bijelo vino - 100 ml;
  • konzervirana rajčica - 400 g;
  • mljeveni paprika - 1 tsp;
  • šećer - 1 tsp;
  • Tabasco umak - 1 tbsp. žlica;
  • tijesto od rajčice - 2 tbsp. žlice;
  • maslinovo ulje - 20 ml;
  • sol - 1 tsp.

priprema

Peel krumpir i izrezati na kriške, pomiješati s maslinovim uljem (30 ml), posuti sol i staviti na pečenje. Recept hrane korijenskim krumpirom Na 200 stupnjeva peći 50 minuta. U međuvremenu pripremite umak: zagrijte maslinovo ulje u tavi, pržite sjeckani luk u njemu oko 5 minuta, dodajte češnjak prošao kroz tisak i pržite još 2 minute.

Zatim ulijte u vinu i kuhajte na visokoj vatri kako biste smanjili volumen tekućine za 2 puta. Dodajte tijesto od rajčice i pomiješajte. Širili smo se zgnječen konzervirane rajčice , Umak od Tabasca, šećer, sol, paprika, dobro izmiješajte, smanjite toplinu i kuhajte umak na laganoj vatri 10 minuta, pomiješajte pripremljen krumpir sa umakom i pecite oko 10 minuta.