Zobena kaša nije samo hranjiva i pristupačna bočica nego i bogat izvor složenih ugljikohidrata, koji se lako pripremiti čak i za sve one koji nisu obdareni posebnim kulinarskim talentima. Naši sljedeći recepti za kašu u sporom štednjaku također su namijenjeni ljubiteljima ukusne i jednostavne pripreme hrane jer je kuhinjskom pomoćniku proces kuhanja svako jelo pojednostavljeno mnogo puta.
Jeste li ikada kuhali rižoto? Ako da, onda vjerojatno znate koliko truda i vremena treba potrošiti na dio talijanske rižine. Srećom, s dolaskom višenamjenskih tlačnih kuhala, potreba za neprekidnim miješanjem je sama nestala i sada će rižoto biti pripremljen samostalno, a vi se bavite svojim poslovanjem.
sastojci:
priprema
Iscijediti mljeveno meso od prirodne kobasice i pržiti ga s lukom prstenova, celer i mrkve. Napunite sve s pire od češnjaka i dodajte rižu. Čim zrna riža bude prekrivena masnim mesom, ulijte suho bijelo vino i pustite da isparava do 2/3. Sada dodajte litru bujona, tijesto od rajčice, lovor i mlijeko, sve temeljito promiješajte i prebacite na način rada tlačne peći. Kuhanje u aparatu za kuhanje trajat će oko 6 minuta, nakon čega biste trebali brzo smanjiti tlak, sipati preostalu čašu bujona, dodati sir i kuhati rižu još nekoliko minuta, sve dok gotovo potpuno apsorbira višak vlage.
Pshenka je široko voljen ne samo u Europi, već i na istoku. Izravni dokaz ovoga je indijski recept za kašu s obiljem začina i povrća - sve u tradiciji klasične kuhinje.
sastojci:
priprema
Odrežite povrće i brzo pržite u posudi za više kuhala s malo ulja, koristeći način pečenja. Pomiješajte kumin, senf, korijander, kurkuma i čili s češnjakom đumbirom. Za sve obilje okusa, nemojte zaboraviti na čir soli. Nakon dodavanja mirisne mješavine na povrće, sve zajedno izmiješajte i ulijte u temeljito ispranim javorom. Prije kuhanja, pijesak treba prati najmanje 6 puta, a posljednji isperite kipućom vodom. Ako vrijeme to dopušta, krupice krupice mogu se natopiti u hladnoj vodi 4 sata prije početka kuhanja. Ulijte sadržaj zdjelice vodom, prebacite na modu "heljda" i kuhajte kašu na vodi u sporom kuhalištu dok signal ne dobijete.
sastojci:
priprema
Govedina, sezona i valjak u brašnu. Reza mesa u vrućem ulju prije smeđeg, zatim stavite na salvete i upotrijebite ostatak masti za pečenje povrća. Kad povrće dostigne polu-kuhani, kombinirati ih s mesom i dodati ječam. Stavite lijeve listove, zalijepite rajčicu i sipajte preko 2 1/2 šalice vode ili bujona. Kuhajte kašu u modu "heljda" čekajući zvučni signal.