sposobnost Pravilna prehrana

Ananas za mršavljenje

Mnogi proizvodi dobivaju nevjerojatna svojstva u određenom vremenskom razdoblju. Tako, na primjer, sredinom 1990-ih smatra se da ananas sadrži posebne tvari koje čudno utječu na tijelo, omogućujući vam da izgubite težinu bez puno truda. Je li to tako?

Pomaže li ananas izgubiti težinu?

Analizirat ćemo kako se ananas i gubitak težine povezuju. Je li doista dovoljno dodati prehrani ovaj egzotični plod za naše rubove?

Poznato je da osim dovoljno niskog sadržaja kalorija, visokog sadržaja kiseline i određenog skupa vitamina, ananas je bogat takvom supstancom kao bromelain. To su prirodni enzimi koji promiču razgradnju proteina, koji djeluju kao prirodni probavni enzimi kod ljudi. Dakle, ova tvar pomaže trbuhu probaviti neke ulazne tvari.

Sada možete često pronaći ekstrakt ananasa za mršavljenje, koji je navodno sposoban spaljivati ​​mast na temelju gore navedenih svojstava. Međutim, jednostavnim logičkim obrazloženjem može se shvatiti da to uopće nije.

Sve osobine koje je ananas, već smo razmotrili. Bromelain pomaže probavu i nije povezan s masnoćom. Ananas ima nisko kalorijski sadržaj, a dijeta na njemu pomaže smanjiti ukupnu kalorijsku prehranu, ali ništa više. I biološki nadomjesci poput čaja s ananazom za mršavljenje vjerojatno vam neće donijeti bliže cilju.

Ispada da pitanje o tome kako izgubiti težinu ananasa, možete odgovoriti - kao i uz pomoć jabuka. Ili bilo koji drugi niskokalorični proizvod. Za to nema posebnih svojstava.

Međutim, ako su jabuke neutralni proizvod, ananasi za gubitak težine mogu biti vrlo opasni. Zbog činjenice da se u našoj zemlji mogu kupiti uglavnom nezreli, oni su pretjerano kiseli, što uzrokuje uništavanje zubne cakline stalnom uporabom. A ako dugo provodite na dijeti s ananazom, možete zaraditi čir na želucu!

Ananas za mršavljenje: metode

Postoji nekoliko različitih načina koji su preporučeni za gubitak težine ananasa. Međutim, sa stanovišta zdravog razuma, bez štete zdravlju, moguće je prihvatiti samo prvu od njih:

  1. Dijeta na piletinu i ananas. U roku od tri dana možete jesti jedan dan na 1 kuhana pileća prsa i jedan ananas. Osim toga, možete piti vodu. Osobe s bilo kojom bolesti u želucu su kontraindicirane!
  2. Tinktura ananasa za mršavljenje. Najobjektivniji način za izgubiti težinu. Uz ananas, rezati lišće i poslati ih na miješalica zajedno s kora. Kashitsu je ulio 0,5 vodka, zatvorio i omogućio da se u hladnjaku tjedan dana poveže. Zatim se ova nuklearna smjesa preuzima žlicom prije nego što jede mjesec dana. To je vrlo opasno za zdravlje, pa čak i za upravljačem ananas mršavljenja takav gubitak težine ne vrijedi da sjedne - disaoč će zasigurno pokazivati ​​beskorisne ppm.
  3. Monodiet na ananazu. Ova opcija se vidi kao najkraći put do čira na želucu. Autori prehrane nude 2-3 uzastopna dana da jedu samo ananase (svježe) i piju sok od ananasa. Ananas bi trebao napustiti 1-1,5, a sok 0,5-1 litre.

Neki san o prehrani konzerviranog ananasa, ali je lako shvatiti koliko se šećera koristi u njima. Ovo nije većina prehrambenih proizvoda i bolje je ne mučiti tijelo: zbog viška šećera, biti ćete mučeni od gladi, i bit će teško izgubiti težinu. Koristite sve kompote i praznine, uključujući konzerviranu ananas za mršavljenje se ne preporučuje. Pazite na svoje zdravlje!