Prehrana za odrasle proljev
Proljev ili proljev u običnim ljudima je crijevni poremećaj, u kojem ima čestih labavih stolica. Potiče da može biti niz bolesti - želučanog i dvanaesnog ulkusa, kronične upale, ulceroznog kolitisa, raka rektuma i drugih, kao i određene hrane i nepridržavanja higijenskih mjera. Kako bi odrasla osoba trebala imati hranu za proljev, to će se raspravljati u ovom članku.
Hrana za proljev i disbakterij
Budući da ta bolest uvelike dehidrira tijelo, uzrokuje koliku bolest, inflacija , fermentacije i krši crijevnu mikrofloru, bolesnikova dijeta treba biti dizajnirana da smiruje nadraženu mukoznu membranu, ublaži upalu i nadoknadi nedostatak tekućine u tijelu. Sve proizvedene hrane trebaju biti kemijski, termički i mehanički štedeći kako bi se smanjilo opterećenje na organima probavnog trakta. To je ona koja ne sadrži kiseline, začine i začine, ima ugodnu temperaturu i strukturu koja je lako probavljiva.
Vrlo je važno uključiti prehrambene proizvode s djelovanjem vezivanja, što uključuje rižu, trešnja, dunje i žele. Riža se može koristiti kao pomoćno jelo, a također je korisno piti juhu. Bilo koja masna i pržena hrana može samo pogoršati stanje, tako da meso i riba trebaju odabrati vrste s niskim udjelom masti i kuhati za parenje ili kuhanje, ili još bolje kolače za pari ili mesne kuglice, i za ukrasne krumpire, paprene metvice na vodu bez dodavanja ulja.
Prehrana za sindrom iritabilnog crijeva s proljevom uključuje kašu, ali samo na vodi. Ogromna korist može donijeti "slimy" juhe u juhu bez masnoća, žele i žele, jaja i svježeg sira, ali svježe voće i povrće treba odbaciti, jer njihovo vlakno samo pogoršava postojeći problem. Jednom dnevno možete peći jabuke i jesti banane koje su bogate kalijem, koje se ispiru iz tijela tijekom proljeva, uz malo ili bez ograničenja. Na prvi dan bolesti, ne možete ništa jesti, ali piti samo mineralnu vodu bez plina, rehydron, biljni ili crni čaj s limunom, bujon ruže kukova. I sljedeći dan, malo i postupno početi jesti.
Hrana nakon proljeva
S normalizacijom stolice neko vrijeme je bolje pratiti štedljivu prehranu - oko 3-7 dana. Opet, izbjegavajte sve što može izazvati iritaciju želuca i crijeva. Nije moguće prebaciti na poluproizvode, kuhati hranu sami, osim prženja, i jesti povrće koje nije sirovo, ali ukrašeno. Takva prehrana nakon proljeva u odrasloj osobi pomoći će vratiti normalno funkcioniranje probavnog sustava.
