Novi korisnik u teretani - kako izgraditi vezu?
Uvijek je teško biti u novom timu, a to vrijedi i za prvi posjet teretani. Naravno, ako ste dovoljno društvena osoba i možeš naći zajednički jezik s bilo kojom osobom, tada to neće biti teško, što se ne može reći o ostalim ljudima koji su izgubljeni u novom timu i mogu se ponašati neprirodno.
Na prvoj se treninzi čini da mnogi propadaju, da svatko gleda u tajnosti, a možda čak iu lice s podsmijehom. Da biste to izbjegli, postoji nekoliko preporuka koje će vam pomoći.
Pozdrav ili ne?
Prema etiketi, uobičajeno je pozdraviti kad uđete u ured, publiku i, naravno, teretanu. Čak i ako imate loše raspoloženje, ponašajte se dostojanstveno. Ako uđete u hodnik i ne pozdravljate, drugi mogu dobiti dojam da ste slabo obrazovani.
Ne odvraćaj nikoga
Ako želite postaviti bilo kakvo pitanje, obratite pozornost osobi. Ako prakticira slušalice, to znači da ne želi da ga itko odvuče. Također, nemojte pristupiti tom pitanju osobi koja obavlja vježbu, može se odvratiti od sebe i time izazvati traumu u kojoj će vam biti, zapravo, krivi.
Nemoj se zamarati
Ako ste uključeni u grupu, na primjer, jogu, aerobiku itd. Ustani tako da nitko ne ometa rad vježbi. Nije etički stajati ispred ogledala ako je netko već tamo.
Fitness oprema nije vaša imovina
Ako idete gimnastika , nije potrebno dugo trajati trener , jer se to može shvatiti kao neodlučnost, a također ne sjedi na njemu ako ne vježbate. Daj mjesta drugima, promijeni, itd. Ako je osoba tražila da ne zauzme bilo koji simulator, ne treba ga uzeti kao grubost, najvjerojatnije nije samo radio.
U svlačionici, gledaj sebe
Nema potrebe uzeti u obzir sve, jer to se može shvatiti potpuno pogrešno. Vaš zadatak je promijeniti odjeću, sakupiti svoje stvari i sve, ništa suvišno, što može izazvati loš stav u drugim djevojkama.
Kontrolirajte emocije
Ako tijekom vježbanja možete stenjati, pušiti, itd. vrlo glasno, to će značiti da niste odrasli ili ludi. Također slijedite izraze lica vašeg lica, tako da tijekom izvršavanja bilo kakve vježbe nemojte prestrašiti one oko vas.
Zadrži red
Pokušajte ne bacati stvari iza sebe, ako ste koristili opremu za obuku, stavite je na mjesto. Uz ove akcije, pokazujete poštovanje prema drugim ljudima i vjerujte mi, zasigurno će to cijeniti.
Nemojte se nametnuti
Ako osoba ne traži vaše mišljenje, ne morate mu pristupiti i reći da jučer čitaš u časopisu da se ova vježba izvodi drukčije ili tako slično. Ljudi ne vole takvo ponašanje i najvjerojatnije se oni više nikad neće približiti vama.
Sve ove preporuke pomoći će da se uspostavi kao pametna, pristojna i društvena djevojka s kojom će biti ugodno komunicirati.
Je li moguće upoznati u teretani?
Ako vam se svidio čovjek u teretani, a on također pokazuje interes, onda je možda dobra prilika da pronađete ljubav? Ako ne znate kako razgovarati s nekim tipom, samo pitajte njegovu pomoć, na primjer, da uklonite težinu na simulatoru ili instalirate program.
Ako se ponašate prirodno, slijedite pravila ponašanja u društvu, zasigurno ćete naći ljude s kojima možete razgovarati tijekom vježbanja, podijeliti postignuća i uživati u rezultatima, glavna stvar je ne bojati se i ne budite sramežljivi i sve će raditi.