Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Prirodni antidepresivi

Nakon sjajnog i punog ljetnog dojma, većina ljudi započinje jesenski blues. Ponekad se lagano melankolično raspoloženje razvija u stvarnu depresiju. Borba protiv depresije može i treba biti učinjeno! Ovdje su sve metode dobre. Na vrhuncu popularnosti danas aromaterapija i opuštanje kroz meditaciju. U bilo kojoj ljekarni imat će vam veliki izbor lijekova. Takvi lijekovi, u pravilu, vrlo su skupe. No, kako bi se nosili s ovom bolesti, pomoći će se folklorni lijekovi za depresiju.

Antidepresivne biljke

Gotovo svi farmaceutski proizvodi pripadaju homeopatiji i sadrže antidepresivna bilja u njihovom sastavu. Zbog djelovanja ovih biljaka i liječenja. Pa zašto ne kupiti ili skupljati ove biljke i boriti se protiv depresije uz pomoć?

Ovdje je popis glavnih prirodnih antidepresiva i metoda njihove pripreme:

  1. Najpopularniji narodni lijek za depresiju u medicini je sv. Ivana. Ova biljka može se koristiti protiv prehlade u jesensko-zimskom razdoblju. Ljudi koji su doživjeli učinak ove biljke, zabilježili su ne samo poboljšanje raspoloženja, već opći porast tonusa i vitalnosti. Sipati 1 šalicu kipuće vode 2 tbsp. žlice bilja. Smjesa se mora zagrijavati u vodenoj kupelji barem pola sata. Zatim uklonite iz vrućine i pustite stajati još 15 minuta. Uzmi izvarak hipericuma za treću šalicu pola sata prije jela.
  2. U narodnim lijekovima za depresiju često se koristi Valerian. Ova biljka radi kao smirenje. Valerianova tinktura može se kupiti u bilo kojoj ljekarni i košta jedan denar. Vrlo često, valerijanska metvica se uzgaja na zemljištima. Takav čaj nije samo vrlo ukusan i ima jedinstveni miris, ima blagotvoran učinak na živčani sustav i probavu.
  3. Još jedna antidepresivna biljka koja osvježava i poboljšava raspoloženje naziva se borage. Ova biljka pomaže u borbi s bluesom i tugom.
  4. Da biste normalizirali san, hmelj je odavno korišten. Lonce se može uliti u malu vrećicu od pamuka i staviti u blizinu jastuka prije spavanja. Neki hmelj može biti pivo s čajem preko noći.

Kako koristiti prirodne antidepresive?

Prirodni antidepresivi nas okružuju posvuda. Postoji mnogo recepata čajeva i infuzija kako bi se podigao raspoloženje i normalizirao san. Evo recepata koji će vam pomoći u borbi s bluesom i vratiti vitalnost:

  1. Gotovo svaka kućanica u kuhinji ima cimet. Stavite 50 grama cimeta s pola litre votke i stavite na mračno i suho mjesto tri tjedna. Potresi bocu povremeno. Nakon što se smjesa unese, mora se isušiti. Uzmite ovaj lijek koji vam treba pola sata prije jela za 20-30 kapi. Prihvaćanje tinkture tri puta dnevno pomoći će se nositi se s melankolijom i vraćanjem vitalnosti.
  2. Da biste normalizirali san tijekom depresije, možete pripremiti smjesu meda i tinkture propolisa. Uzmite jedan dio propolisa i pomiješajte ga s 9 dijela meda. Stavite zeleni ili biljni čaj prije spavanja i uzmite 2 žličice ove mješavine. Nakon nekog vremena, san će se vratiti na normalno i raspoloženje će se početi poboljšavati pred vašim očima.
  3. Ako morate raditi u uvjetima povećanog tjelesnog ili mentalnog stresa, pokušajte травы-антидепрессанты pripremite tinkturu korijena Levzea. Uzmite 100 g fino usitnjenog korijena i napunite pola litre 70% alkohola. Morate inzistirati na dva tjedna na suhom mračnom mjestu. Primanje tinkture pola sata prije jela tri tjedna oslobodit će razdražljivost i glavobolje. U žlicu s vodom, dodajte 20-25 kapi.
  4. Pripremite čaj sljedećih biljaka. Uzmi 1 žličicu. kukuruzni kukuruz, 1 tsp Hypericum i 1ch. motherwort. Stavite ove bilje s 3 šalice kipuće vode i ostavite 10-15 minuta. Zatim stavite lonac bilja na malu vatru i pirjati još 20 minuta. Nakon što se juha ohladi, mora se filtrirati. Uzmite potrebu za trećom šalicom nakon obroka. Tečaj je 10 dana, a zatim se odmori 10 dana i opet ponavljamo tečaj. U dva tjedna osjetit ćete val energije i poboljšanje raspoloženja.