sposobnost Fitness klub

Motiviranje filmova o sportu

Čak i najistaknutiji sportaši osjećaju neprilike i neuspjeh. Ne želite trenirati, čini se da ništa neće biti postignuto, ništa što ne možete učiniti i općenito, svijet sportova nekako će bez vas. Kao rezultat toga, bilo osoba, prisiljavajući se, ide u takvo raspoloženje za trening i, doista, ne uspije, ili ne ide na obuku. No, što duže traje odsutnost, to je teže vratiti se. Ritam života može se promijeniti vrlo brzo, a nakon nekog vremena, čini se da vam se zapravo može živjeti čak i bez sportova, pa čak i do neke mjere bolje živjeti - bolje.

Dakle, tko god da jesi, Magdalena Neuner ili samo pridošlica sposobnost centar, s vremena na vrijeme morate "živjeti" sa sportskim stavom. To će vam pružiti motivirajuće sportske filmove.

Kada trebate motivaciju?

Odbijanje snaga

Kao što smo napisali gore, s vremena na vrijeme, iskreno želim odreći sve vrste sportova, koji vam ne samo oduzimaju vrijeme za osobni život, zabavu, bilo koje druge hobije, ali i ne ostvarujete uspjeh. U takvim trenucima trebali biste gledati motivirajuće filmove o velikim sportovima, o profesionalnim sportašima koji su podnijeli mnoge poteškoće u životu kako bi dosegli svoje visine i, što je najvažnije, uopće ne žalimo.

dosada

Vrlo često, oni koji su kod kuće na simulatorima, bacaju svoje vježbe zbog dosade. Razmislite o tome, samo pedala i trčanje 30 minuta čini se nepodnošljivim. Kako se zauzeti? Kombinirajte korisne s ugodnim i stvorite izbor najaktivnijih filmova o sportu. Nećete se samo riješiti dosade, nego će i pod dojmom početi "pedalirati" bez oduševljenog entuzijazma.

Trebate "saveznika"

Možda ste sami primijetili da ako trčiš s nekim, onda je učestalost pouke veća nego ako samra. Kada postoji sporazum sa sobom - lako se uvjeriti da je danas loše vrijeme i zaista želite spavati, a kada pregovarate s nekim, prilika za jogging je znatno veća. Ako nemate nikoga tko bi se trebao računati u stvarnom životu, pronađite saveznika u filmu.

Neka i glavni lik filma, jučer, nadjačao sebe i ipak otišao na trening, neka teškoće koje ona prevlada za to biti više od vašeg. Zatim će vam se natjecateljski duh pridružiti i sramit ćete se za klupu pod svojim "povoljnim" uvjetima.

vizualizacija

Kada planirate nešto, vrlo je važno predstaviti gotov rezultat. Recimo da odlučite izgubiti težinu za 5kg mjesečno, za to svaki dan vježbate kod kuće i idite na trčanje. Ne svatko ima dovoljno mašte da bi se mogao zamisliti za mjesec dana, bez dodatnih kilograma. Svijet kina pomoći će vam! Pronađite film u kojem će se glavni lik također riješiti višak težine obučavanjem i promatrati ga svaki put kad odustanete.

Priprema za natjecanja, nastupe

Ključ uspješne izvedbe ovisi ne samo o vašoj fizičkoj sposobnosti i znanju o vašem poslovanju. Vaš mentalni stav treba biti ispravan, usmjeren prema pobjedi, visokoj klasi i nedostatku bilo kakvih dvojbi i strahova. Za postizanje takvog stanja nije lako, pa će vam naš popis motivacijskih filmova o sportu biti vrlo koristan za vas.

  1. Mirni ratnik (2006, Njemačka, SAD)
  2. Rocky Balboa (2006, SAD)
  3. Warrior (2011, Sjedinjene Američke Države)
  4. Ali (2001, Sjedinjene Države)
  5. Ratnik vjetra (2004., Južna Koreja)
    6. najambiciozniji sportski filmovi
  6. Nikad ne odustati (2008, SAD)
  7. Million Baby (2004, Sjedinjene Američke Države)
  8. Sjećanje na Titane (2000, SAD)
  9. Gladiator (1992, Sjedinjene Američke Države)
  10. Čovjek koji je sve promijenio (2011, SAD)
  11. Hurricane (1999, Sjedinjene Američke Države)
  12. U zraku slave (2004, SAD)
  13. Prevladavanje (2006, SAD)
  14. Kickboxer (1989, Sjedinjene Američke Države)
  15. Legenda o Bagger Vansu (2000, SAD)