sposobnost Fitness klub

Kratkoća daha na naporu - uzroci

Pomanjkanje daha je teško disanje, što smeta ne samo ljudima u svojim godinama. U osnovi, kratkoća daha događa tijekom vježbanja, intenzitet koji je različit. Ako se pojavio kratkoća daha nakon pokušaja da se uspostavi autobus koji napušta - to nije uzrok zabrinutosti. Ako je došlo do kratkog daha nakon penjanja stepenicama do 3. kata, valja razmotriti.

Simptomi kratkog daha

Nedostatak daha osjeća se kao težina u prsima, stezanje i nedostatak zraka. Tijekom dispneje osoba počinje mahnito zagušiti zrakom, što dovodi do nepotpunog ciklusa disanja, a puls se ubrzava. U rijetkim slučajevima, nedostatak zraka može dovesti do vrtoglavice i mučnine. Ako je tijelo u dobroj formi, ne dođe do kratkog daha i umjerenog napora, respirator se brzo vraća.

Kratkoća daha s tjelesnom aktivnošću i njenim uzrocima

Česti napadi daha koji zahtijevaju dugoročno obnavljanje normalne respiratorne funkcije signal su zdravstvenih problema. Mnogo je razloga za nedostatak daha. Među njima najvjerojatnije su sljedeće:

  1. Može doći do kratkog daha nakon vježbanja, ako tijelo nije bilo spremno za to. Na primjer, ako iznenada otkrijete da ste kasnili za autobus i morate se voziti prije zaustavljanja, najvjerojatnije ćete ostati bez daha. U normalnom stanju tijela, takva kratkoća daha brzo će proći.
    2. kratkoća daha na naporu
  2. Emocionalni preopterećenje može uzrokovati i kratkoću daha. Anksioznost uzrokuje priljev adrenalina, koji stimulira glut zraka u plućima. Takva kratkoća daha nije opasna i prolazi s prestankom panike.
  3. anemija i anemija su najčešći uzroci dispneje kod žena. S produljenim i čestim napadima potrebno je započeti s uzimanjem lijekova koji sadrže željezo.
  4. Može se razmotriti još jedan razlog za abnormalnu kratkoću daha gojaznost , U pretilih ljudi, srce nosi značajna opterećenja, a masni sloj sprečava pluća da obavljaju normalnu aktivnost dišnog sustava. Zato, čak i uz malo napora, postoji jaka kratkoća daha.

Bolest srca, astma i plućna insuficijencija jedan su od najopasnijih uzroka kratkog disanja, koji zahtijevaju hitnu liječničku pomoć i obvezno liječenje.