Mlijeko čaj je luda masnoća spaljivanja
Mlijeko za čaj često se preporučuje za mlade majke da poboljšaju laktaciju, ali ne znaju svi da to uzrokuje samo ludo gubitak masnoće , Ovo jednostavno piće od mlijeka i čaja izvrsno je rješenje za dane natašte, tijekom kojih možete izgubiti do 3 kg prekomjernog utega.
Kako mlijeko čaj rade za mršavljenje?Pozitivan učinak mlijeka na čaj temelji se na nekoliko čimbenika. Prije svega, to je najjači diuretik i vrlo brzo uklanja sve akumulirane tekućine. Drugo, kombinacija mlijeka i čaja pomaže očistiti tijelo toksičnih tvari. Treće, ubrzava se mliječni čaj metabolizam koji pridonosi ljenom opeklinu masnoća. I konačno, ovo piće je izvor mnogih korisnih tvari, uključujući antioksidante, pomlađujući tijelo.
Osim redovitog čaja, možete koristiti mlijeko čaj oolong za mršavljenje. Ovo je posebna vrsta čaja, koja se prije sušenja obrađuje s mliječnim enzimima. Oolong mliječni čaj ima mnoge korisne osobine:
- smanjuje kolesterol i šećer;
- smanjuje masno tkivo poticanjem metabolizma glukoze;
- poboljšava probavu;
- sprječava oštećenje stanica tijela;
- potiče uklanjanje mliječne kiseline;
- ima opuštajući učinak nakon fizičkog i mentalnog stresa;
- štiti stanice od starenja.
Za pripremu mliječnog napitka koji promiče gubitak težine, na nekoliko načina. Za prvu metodu trebat će vam 500 ml mlijeka i 3-4 čajne žličice čaja. Možete pripremiti mliječni čaj za mršavljenje s obje zelene i crne čajeve - po želji. Zagrijte mlijeko, ali nemojte ga kuhati, dodajte čaj i ostavite da se smjesa napuni 10-15 minuta.
Druga metoda kuhanja je pojednostavljena. Stavite čaj na uobičajeni način i dodajte mu je 1: 1 mlijeko. Na dan posta, piti mlijeko za mršavljenje za 1 šalicu svaka 2 sata.
Oolong mliječni čaj se pere u porculanu ili keramičkom čajniku s vodom zagrijanom na 80-90 ° C, u razmjeru - 1 čajnu žličicu čaja na 100 ml vode. Inzistirati piti 3-5 minuta i piti vruće.