Megan Fox dijeta
Megan Fox je poznata glumica koja je postala poznata nakon snimanja Transformera. Mnogi se divim njezinoj ljepoti i slabosti - a ako plastični kirurzi predstavljaju nos, usne i prsa, onda je tanak lik isključivo njezino osobno postignuće. Međutim, zvijezda ima svoje mišljenje o tom pitanju, unatoč činjenici da mnogi vjeruju u postojanje tajanstvene prehrane. Megan Fox ,
Megan Fox: lik
Megan je vrlo mala djevojčica po prirodi. Njezina visina je 165 cm, a težina - 50-51 kg. S ovim omjerom, ne čudi da djevojka izgleda kao modni model! Također je zanimljivo da je uz pomoć korzeta na setu djevojčino struk spušten na 50 centimetara. Naravno, to ne bi bilo moguće bez početnih dobrih podataka!
U tom pogledu, mnogi su zainteresirani za Megan Fox dijetu nakon porođaja i njegovu prehranu općenito. No, zvijezda tvrdi da je genetika poduzela glavni posao: roditelji glumice su tanki i ona sama nije prirodno sklona prekomjernoj težini. Međutim, nitko joj ne vjeruje. Poput gotovo svake glumice, zbog snimanja morala je odbaciti težinu i dobiti je.
Kako je Megan Fox izgubio težinu?
Unatoč činjenici da je postojanje posebne prehrane Megan Fox upitno, poznato je da zvijezda ima mnoge zdrave prehrambene navike, što joj omogućuje da bude tanka i lijepa.
Na primjer, glumica je vrlo sretna što je ravnodušna prema slatkišima i praktički ne jede ništa iz dugog popisa slatkiša koji ometaju sklad mnogih žena. Međutim, ona je sasvim ravnodušna prema hrani općenito, a ako joj je život ispunjen snimanjem i raspored je previše zbijen, ne može jesti gotovo ništa tjednima. Međutim, Megan trijezno gleda na stvari i razumije da to može stvoriti probleme s trbuščićem, tako da u svakoj situaciji ne pokušava zaboraviti na zdravu prehranu.
Zvijezda je također poznata po čudnim i ponekad apsurdnim izjavama. Jedna od njih je njezina tvrdnja da je katastrofalno nesposobna za kuhanje, a lakše joj ne jede ništa, a ne ustajati i krenuti prema kuhinji. Misliš li da zvijezda jede u restoranima? Ne, ovdje je spriječena fobija od ugovaranja bolesti putem jela u sferi javnog ugostiteljstva. Njezino jedino spasenje - osobni kuhar koji prati zdrave prehrane glumice.
Megan Fox dijeta
Sustaviti gore navedene i druge izjave glumice o svojoj prehrani, možete izvesti sljedeće principe prehrane:
- Nedostatak ovisnosti o hrani.
- Odbijanje slatkiša.
- Odbijanje ugostiteljstva.
- Neuspjeh iz brze hrane.
- Odbijanje masne hrane.
- Redovita potrošnja kokošjih jaja.
- Frakcijska prehrana: 5-6 puta na dan u malim količinama.
- Redovita konzumacija ribe i morskih plodova.
- Svakodnevno korištenje jabučnog octa ujutro (2 žlice po čaši vode).
- Velik broj povrća i voća u svim oblicima.
Dakle, osim u octu, zapravo, djevojka prati pravilnu prehranu: ona ne jede slatko, masno, prženo, ravnodušno u brašnu. Temelj dijeta - lean meso, perad ili riba (najčešće - posljednji) sa bočnom jelom svježeg ili kuhanog povrća.
Sam princip hranjenja glumice - jedenje u malim dijelovima nekoliko puta dnevno - vrlo je koristan za tijelo. Svaki obrok uzrokuje pokretanje tijela metabolizam , tako da ga možete stalno održavati na prilično visokoj razini.
Koristeći načela prehrane, koja vodi Megan Fox, izgubiti težinu i održavati lik u savršenom stanju vrlo je jednostavna. Odbijanje od prekomjerne slatke, masne, nezdravne i bujne hrane uvijek daje brz i zajamčeni rezultat.