Vjerojatno ste već više puta vidjeli primamljivu reklamu za jedan od mnogih popularnih masaža za mršavljenje danas. Sada, kada se ljepota i sklad vrijedi posebno visoka, a svi nisu spremni odreći se obilne prehrane ili sjedećeg stila života, tako da takvi prirodni načini gubitka težine, poput odgovarajuće prehrane i sporta, uvijek ne dobivaju odgovarajuću pažnju. No, svi proizvodi koji obećavaju gubitak težine bez ograničenja u hrani, i općenito, bez ikakvog napora, od velikog su interesa.
Body massager za mršavljenje: Je li to djelotvorno?
Vjerujući u oglašavanje, mnogi vjeruju da mogu jesti prženi krumpir s tri kolača, uzimati ga s kolačem i istovremeno izgubiti težinu, samo pomoću stroja za masažu. Zapravo, odgovor na pitanje je li masažer pomaže da izgubi težinu, složen je i dvosmislen. Ova stvar daje samo dodatni učinak, a ako ga upotrebljavate bez prehrane i ostalih sportskih aktivnosti, još uvijek nećete izgledati poput onih vitkih, pumpanih djevojaka od oglašavanja.
Očekujte da ćete jesti sve, a masažer će učiniti sve za vas, barem naivno. Možete ga upotrijebiti kao dodatnu mjeru, ali ako je njezin trošak dovoljno velik za vas, pomno razmislite o tome vrijedi li to. I bez masažera na pravilnoj prehrani i sportu, izgubiti ćete težinu dovoljno brzo.
Uvijek izgubimo težinu na isti način: kad broj kalorija, tj. Energija koju nam hrana daje, postaje manje od onoga što tijelo troši. U ovom slučaju, tijelo dijeli stare zalihe masnoća, a mi postajemo tanji. To se može postići na dva načina: jesti manje, smanjiti unos kalorija i prisiliti tijelo da naplati nakupine, ili puno vježbati i često provode sportske aktivnosti kako bi trošili više kalorija nego što to čini. Međutim, masažeri daju tako mali trošak kalorija da je teško govoriti o njihovoj učinkovitosti.
Maska za vibrirajuće remene za gubitak težine
Vibracijski maser je uređaj koji stvara učinak masaže. Oglašavanje obećava da je to potpuna zamjena sposobnosti za lijenost. Ne samo da je područje uređaja maleno, a "pumpanje" im cijelo tijelo će biti puno sati, ona također ima vrlo posredan odnos prema gubitku težine, jer ćete izgorjeti vrlo malo kalorija.
Međutim, valja istaknuti da se u borbi protiv celulita takvi masasi pokazuju prilično dobro, osobito u kombinaciji s posebnim kremama i pravilnom prehranom.
Vakuumski mršavljenik
Vakuumski masažeri su jednostavni, pristupačni i nisu loši protiv celulita. Njihova akcija sliči utjecaju limenki ili konzervirana masaža , Kao što znate, to je jedva najbolja masaža za gubitak težine, jer isto tako nema učinak gori kalorija, već samo povećava cirkulaciju krvi.
Ima smisla koristiti ga samo ako želite malo poboljšati učinak prehrane - povećana cirkulacija krvi u bilo kojoj zoni može nešto pridonijeti stezanje mišića
Sauna-masažer za trbuh mršavljenja
Već dugo vremena, učinkoviti masažer za gubljenje težine dobio je masažu sa saunom. Zapravo, ovaj postupak nije gori masnoću , ali isključuje samo višak tekućine. Ali trebate piti - i tijelo će odmah uzeti svoj. Gubitak težine, koji se dobiva u ovom slučaju, je samo privremen i ne daje nikakav dugoročni učinak jer nema nikakve veze s stvarnim mehanizmom oporavka masnoća.
Koji je maser za mršavljenje bolji?
Bilo koji elektronički ili ručni masažer za mršavljenje neće dati rezultate po sebi. Većina njih ne može utjecati na težinu bez prehrane i sporta. Istodobno, prehrana i vježbanje bez masažera daju izvrsne rezultate.