Žene bilo koje dobi uvijek su pratile svoj izgled. Prije toga, nije bilo čudo pilule i dijete, tako da su predstavnici slabijeg spola koristili narodne recepte. Za pripremu infuzija i dekocija uzeli su različite biljke, od kojih kopriva zauzima pristojno mjesto za gubitak težine. Prirodne komponente lako se prenose i bez ikakve štete na zdravlje.

Korisna svojstva

Mlade koprive sadrže veliki broj jedinstvenih tvari koje ne samo da poboljšavaju zdravlje, već i pomažu u uklanjanju dodatnih kilograma:

  1. Postrojenje ima diuretski učinak i uklanja višak tekućine iz tijela, što zauzvrat smanjuje oticanje.
  2. Kopriva ima sposobnost povećanja hemoglobina u krvi i time povećava protok kisika, koji je uključen u gori masnoću.
  3. Biljka pomaže očistiti tijelo toksina i toksina, a također pomaže normalizaciji crijeva.
  4. Vitamini i posebne supstance za koprive smanjuju apetit.
  5. Sastav ove biljke može reći za sebe: proteini, B vitamina , C, E, K, beta-karoten i karotenoide, kamforno ulje, kalcij, krom, željezo, silicij, tanin, mravlja kiselina itd.

Kako skuhati koprive?

Postoji mnogo načina da koristite ovu biljku za gubitak težine, ali najčešće pripremaju takav izvarak.

Izgaranje koprive

sastojci:

  • lišće koprive - 2 žličice.
  • sjemenki koromača - 1 čajna žličica;
  • kipuća voda - 0,5 l.

priprema

Potrebno je kombinirati koprive s koromačem i sipati kipuću vodu nad njima. Zatim, polaganim vatrom, ostavite ga da se pokrije ispod poklopca 15 minuta. Potrebno je uzgojiti juhu i koristiti 0,5 cm. 3 puta dnevno.

Također možete napraviti čaj na temelju ove biljke.

Čaj od čađavca

kako napraviti koprive

sastojci:

  • kopriva lišća - 2 žličice;
  • lisnato lišće - 1 tbsp. žlica;
  • zeleni čaj - 1 tbsp. žlice;
  • kipuća voda - 1 l.

priprema

Čaj treba miješati s kopriva i metvice, sipati kipuću vodu i inzistirati na termos oko 3,5 sata. Preporuča se konzumirati ovo piće vruće. 1 l čaja mora se podijeliti po danu.

Da bi se postigao učinak gubitka težine piće iz kopriva trebate od 1 do 3 mjeseca.