Za normalno funkcioniranje cijelog tijela potrebno je uključiti lipoičnu kiselinu u vašu prehranu. Može se uzimati i u obliku tableta i dobivenih od proizvoda. Vrlo često, to je priprema tableta koja se preklapa dnevnu stopu. ima lipoična kiselina i kontraindikacije za koje treba uzeti s velikim oprezom.
Značajke lipoične kiselineLipoična kiselina je jedan od najmoćnijih antioksidansa koji poboljšava djelovanje drugih antioksidansa i bori se na slobodne radikale. Može se proizvesti u ljudskom tijelu, ovisno o odsutnosti bolesti. Može se dobiti iz proizvoda kao što su:
Uz to, možete kupiti tablete ili kapsule s tom tvari. Često se propisuju za bolesti jetre, aterosklerozu.
Je li lipoična kiselina štetna i može li biti nuspojava kada je u suvišku? Vrijedno je reći da se ne treba uzimati u slučaju pojedinačne netrpeljivosti, kao iu slučaju alergijske reakcije. Štetna lipoična kiselina može uzrokovati predoziranje. U ovom slučaju, postoji slabost, mučnina, povraćanje, a također i žgaravica. Vrlo često postoji stalna glavobolja. S takvim simptomima treba konzultirati liječnika. Tijekom trudnoće i tijekom dojenja potrebno je dodatno pažljivo koristiti. Treba uzeti u obzir sve kontraindikacije lipoične kiseline, stoga je bolje ako će ih propisati isključivo liječnik.
Vrijedi obratiti pažnju na činjenicu da istodobni unos lipoične kiseline i alkohola potpuno neutralizira to antioksidans stoga se upotreba svih alkoholnih pića treba napustiti.