sposobnost Pravilna prehrana

Kissel za mršavljenje

Kissel je drevna slavenska poslastica koja se uvijek ljubi i štuje. Zapamtite, čak iu bajkama bile su i mlijeko i mlijeko! No, poljubac je ne samo ukusan, nego i koristan: tradicionalno je izrađen od zobene pahuljice, voća i bobica, a ponekad čak možete i jela od jabuke ! Prirodni proizvodi uvijek imaju iscjeljujuću snagu za tijelo, obogaćujući ga vitaminima, mineralima i raznim korisnim tvarima.

Mogu li izgubiti težinu na poljupcu?

Ovo jelo se razlikuje ne samo zbog svoje kalorijske lakoće, već i zbog svoje sitosti. Brzo ispunjava volumen trbuha, što daje osjećaj punine, ali ne stvara višak kalorija.

Kissel se obično percipira kao piće, međutim, umjesto tradicionalne tekuće strukture, ona je viskozna, poput kaše, a ponekad i gotovo čvrste, poput žele. Usput, kissel za mršavljenje je koristan zbog svoje strukture - nježno obloži gastrointestinalni trakt, zahvaljujući kojem liječnici to dopuštaju čak i za ozbiljne bolesti poput čira. Viskoće piće omogućuje vam poboljšanje rada probavnih organa, čime se čiste toksini. Sve ove pozitivne osobine omogućuju nam da kažemo da će s razumnom primjenom, mliječ za čišćenje za gubitak težine biti vrlo korisna.

Istodobno je potrebno razlikovati prirodne koktele od svježih proizvoda od poluproizvoda i praškastih smjesa (leovit kissel za mršavljenje i druge vrste). Naravno, činjenica da vi sami kuhate od prirodnih proizvoda je mnogo korisnija.

Na primjer, korisno je zamijeniti 1-2 jela po danu za kissel. Na primjer, popodnevni čaj i večera. U tom slučaju gubite težinu brzinom i svakako će postati tanji nakon 1-2 tjedna.

Herkulska mliječ za gubitak težine

Kelel iz Herkula za gubitak težine ovo je pravi medicinski napitak koji se može pripremiti prema receptu naših predaka, čudesno preživljavajući do današnjih dana. Morate ga kuhati nekoliko dana, ali recenziji kažu da je ovaj kissel recept za mršavljenje učinkovit i vrijedan čekanja za takvo razdoblje:

  1. U trostrukoj posudi stavite 300 grama zobene pahuljice (ne pahuljice), pola šalice kefira, žličicu kiselog vrhnja, pola do dvije litre vode, komad raženog kruha.
  2. Pokrijte tavu krpom i stavite je na bateriju ili ga umotajte u pokrivač.
  3. Nakon tri dana napunite smjesu, ulijte tekućinu u lonac za kuhanje i kuhajte do vrelišta. Tekućina mora postati viskozna. Kissel je spreman!

Uzmite ovo piće tijekom mjeseca za pola čaše 20 minuta prije svakog obroka. To vam omogućuje da manje jesti i istodobno izliječiti probavni trakt.

Kissel za mršavljenje od repe

Cikla kissel za mršavljenje je lakše pripremiti, ali njegov okus nije ugodan svima. Promijenite količinu repa kako biste postigli najbolju kombinaciju. Pripremite ga jednostavno:

  1. Uzmi šaku od valjanog zob, kao i mnoge suhe šljive i sirove ribane repe, napunite ga s dvije litre vode.
  2. Kuhajte smjesu na laganoj vatri tijekom 15-30 minuta, sve dok smjesa ne postane nešto deblja i podsjetiti Kissel za mršavljenje od repe Kissel po viziji.
  3. Procijedite smjesu, ali ne bacajte gustu.

Tijekom dana, kada pripremate žele, morate jesti vrlo malo - na primjer, dogovoriti istovar na kefir ili jabuke. 2-3 sata prije spavanja, umjesto večere, pije ljubav - koliko god možete i želite. Sljedećeg jutra, popijte doručak od žele. Ovaj dan istovara s nastavkom provodi se 1-2 puta tjedno, ovisno o tome koliko brzo trebate rezultate.

Ovaj recept se može koristiti češće, čak i svaki dan, ako je potrebno hitno izgubiti težinu. U tom slučaju doručak će biti u debelom stanju, jesti žele, a na ručak možete jesti sve što želite (mudro je, naravno, odbiti brze hrane, slastice i masne hrane).