Psihologija i odnosi Znajte sami

Dosadno je živjeti

Dosada je tišina duše. On izbjeljuje život i pokriva sve osjećaje s pljeskavom ravnodušnošću i melankolijom. Nismo sretni i nisu zainteresirani. Apatija ne oblikuje ni želje. Mi počinjemo kriviti život, slabe događaje. Žalimo se i ... nastavljamo propustiti. Zašto smo dosadno živjeti, a što učiniti ako ste dosadno upijeni, o tome ćemo danas razgovarati.

Zašto mi je dosadno živjeti?
  • glavni razlog gubitka interesa za život je nedostatak ciljeva. Nisu male brige koje su više poput smeća, začepljuju svijest, nego težnje koje nam omogućuju da osjetimo važnost našeg postojanja. Kada imamo cilj, svaki dan ima smisla. A misli o neumjerenosti postojanja ne pronalaze put u našu svijest;
  • drugi razlog je nedostatak vjere u sebe. Ako vjerujete da na ovome svijetu ništa ne ovisi o vama, onda se automatski oduzima životnim prioritetima. Čak i ako se osjećate dosadno živjeti sa svojim mužem, to samo znači da se ne vjerujete i svijet oko sebe;
  • ako ne vjerujete u vlastitu snagu, tada samouvjerenost vam nije dovoljna. Slažem se: sa voljenom osobom nikada nije dosadno. Pogotovo ako ste vi voljeni.

Što učiniti ako se osjećate dosadno životom?

Nakon što ste napravili čvrstu odluku za borbu protiv dosade, poduzet ćete prvi korak da ponovno ispunite svoj život smislom. Nudimo Vam:

  1. Odredite ciljeve i temeljne vrijednosti u životu. Vrlo često pokušavamo se riješiti dosade uz pomoć malih događaja, ali samo pogoršavaju osjećaj beskorisnog postojanja. Definirajte nekoliko globalnih ciljeva.
  2. Dobar lijek za dosadu bit će ... dobar. Ako donosite radost ljudima, onda automatski ispunite svoj život najdubljim smislom. Međutim, nemoguće je dati ono što nemate. Jer, trebate ...
  3. Saznajte kako se volite. Mnogi od nas razgovaraju o ljubavi prema sebi, dok optužujemo, optužujemo, ne vjerujemo u naše srce. Ljubav je apsolutno prihvaćanje. Prihvatite se kao što ste trenutno. Inače, život će se pretvoriti u borbu, a ne u stjecanje najljepše duše.
  4. Ako često želite koristiti Gogolov komentar na "Priča o tome kako se Ivan Ivanovich svađao s Ivanom Nikiforovićem", navodno "dosadno (živjeti) na ovom svijetu, gospodo!", Razmislite o tome kako možete proširiti granice vašega svijeta. Koliko nepoznato ostaje izvan naše svijesti samo zato što smo opsjednuti sitnicama i ne želimo naučiti. Sjeti se koliko je svijet bio u vašem djetinjstvu kada ste bili otvoreni za nove emocije.
  5. Dosada može biti rezultat bolesti koja uzrokuje gubitak snage i apatije, kao i dokaze depresije. U tom slučaju, analizirati svoju prehranu i ritam života, općenito. Ako je potrebno, koristite usluge stručnjaka, možda ćete trebati lijekove za borbu protiv kroničnog umora. Važno je znati da kvara često ukazuje na neuspjeh. što učiniti ako vam je dosadno u aktivnosti živčanih stanica koje sintetiziraju kateholamine. To su kateholamini koji mobiliziraju djelovanje na energetske rezerve naših živčanih stanica. Jedan od najjednostavnijih načina za povećanje oslobađanja kateholamina je hladno lijevanje ili kupanje s ledom.
  6. Ako vam je dosadno živjeti sa svojim mužem - razgovarajte o tome. Nemojte ostaviti problem sazrijevati u sebi, tražiti rješenje zajedno, jer ste obitelj, par. Ako je dosada povezana s nedostatkom ljubavi, barem iz poštovanja prema bivšim osjećajima, nemojte im dopustiti da se ponovno rađaju.

Poštuj sebe i pravo druge osobe da budeš volio.