Mnoge žene su sigurne: jedna prehrana i sport za mršavljenje nisu dovoljni, svakako morate uzeti dodatna sredstva. Zapravo, to nije obvezna sastavnica sklada, ali ponekad za vašu vlastitu disciplinu mogu se uključiti prirodna prirodna sredstva. Iz ovog članka saznat ćete koja je upotreba ulja od lanenog ulja za mršavljenje.
Ako samo uključite laneno ulje u vašem obrok - nećete izgubiti težinu. Ali ako se pridržavate strogoj prehrani, održavanje hormonskih razina u normi primanja takvog alata bilo bi vrlo korisno. Osim toga, lanino ulje pomaže metabolizmu ugljikohidrata u tijelu, i time posredno doprinosi skladnosti.
Flaxseed oil je prirodni izvor esencijalnih masnih kiselina - omega-3 i omega-6. To su važni elementi koji omogućuju održavanje visoke razine metabolizam i spali puno kalorija.
Tako je laneno ulje idealna komponenta za nisku kalorijsku prehranu (na primjer, sirova hrana, u kojoj je dopušteno samo svježe povrće i drugi biljni proizvodi). To će omogućiti tijelu da radi u normalnom načinu rada, a ne da se smanji metabolizam, i zbog toga, održavati brzu stopu gubitka težine.
Tradicionalni način korištenja lanenog ulja je vrlo jednostavan: ujutro na prazan želudac, popiti žličicu (blagovaonica) proizvoda i piti čašu mlake vode. To će ne samo pomoći u metabolizmu, već i uspostaviti rad crijeva i, osobito, uklanjanje konstipacije. Ako jedete doručak vruće, potrebno je uzimati ulje barem pola sata, jer inače učinak ulja neće biti učinkovit: pod utjecajem čak i malo visokih temperatura gubi svojstva.