Kako izgubiti težinu u licu?
Pitanje kako izgubiti težinu u licu, brine ne samo pune djevojke, već i one koji nisu posve drugačiji. Međutim, često bucmavi obrazi i izbočena dvostruka brada ipak govore o pogrešnoj prehrani i načinu života. Takva nesavršenost može se ispraviti uz pomoć prehrane, masaže ili plastične kirurgije.
Kako brzo izgubiti težinu lice?
Da bi se suočio s mnogo tanjim, pa čak iu najkraćem mogućem roku, postoji samo jedan način - i leži ravno u ured plastičnog kirurga. Nažalost, upotreba bilo koje druge metode ne daje prebrzo i očigledne rezultate.
Treba podrazumijevati da, da biste izgubili težinu lica, trebate općenito smanjiti tjelesnu masu, jer u većini slučajeva pretežak postaje jedini uzrok dvostruke brade i opuštene obraze, a općenito zaobljene oblike lica.
Zbog toga razni masari s druge brade i drugi slični uređaji ne pokazuju djelotvoran rezultat: oni imaju samo lokalni tonik učinak na kožu, ali ne rješavaju glavni problem.
Kako izgubiti težinu u lice: prehrana
Na taj način kako napraviti osobu izgubiti težinu bez prehrane, u većini slučajeva to je nemoguće, mi ćemo početi od ove točke.
Jednostavni ugljikohidrati, koji se nalaze toliko draga ženama, kolači, kolači, vafli, palačinke, čokolade i drugi slatkiši, glavni su uzrok prekomjernog tjelesne težine i sprječavaju da se obrazi i brada ne normalno oblikuju. Svi sadrže previše kalorija, koje tijelo, koje ne može koristiti drugačije, distribuira cijelim tijelom u obliku masnog tkiva. Osim toga, previše slane hrane (krutina, čips, pržene krumpiriće i razne brze hrane) zadržavaju tekućinu u tijelu, što u konačnici uzrokuje oticanje, što nije najbolji način da utječe na izgled, uključujući i lice.
Na temelju toga izrađujemo popis zabranjenih namirnica koja bi trebala biti isključena iz prehrane, ako želite da osoba izgubi težinu:
- slatkiši, kolači, kolači, čokolada;
- brza hrana, sendviči;
- poluproizvodi nisu domaćeg podrijetla (sami kontroliramo sastav proizvoda i ne koristimo nikakve konzervanse, stabilizatore, pojačivače okusa ili dodatnu sol);
- masne hrane (svinjetina, kobasica, kobasice, lardo, maslac, pržena hrana i jela kuhana u dubokoj masti).
Međutim, nije dovoljno isključiti svu štetnost od prehrane. Potrebno je osigurati tijelu zdravu prehranu koja će omogućiti brzu pročišćavanje toksina. To su voće, povrće i bobice. Ove tri komponente trebaju biti dio doručka, ručka, popodnevnog snacka i večere i čine najmanje 30% sve hrane koju jedete. Ostatak - cijela žitarica, kruh od cjelovitog zrna, mršav meso, riba, perad i mliječni proizvodi niske masti. Na taj način kako bi osoba izgubiti težinu u ovom slučaju će biti puno lakše, okrenite se dodatnim mjerama.
Što učiniti za izgubiti težinu lice?
Dakle, što je još potrebno da bi netko izgubio težinu? Posebna masaža! Vrlo je jednostavno izvesti, međutim, potrebna je priprema.
Prvo, napravite posebnu infuziju bilja. Vrlo je jednostavno: kupite u ljekarni kadulje, kamilice, zrno i vapno, uzmite žlicu svakog sastojka i ulijte dvije šalice kipuće vode. Ostavite infuziju 20 minuta - možete ga ostaviti na niskoj temperaturi, a zatim skratiti vrijeme na pola. Tijekom pripreme infuzije temeljito očistite kožu lica.
Očvrstite mali frotir ili pamučni ručnik u infuziju, iscijedite tkaninu i izravnajte je. Masirajte lice polaganim, umjerenim pokretima za pljeskanje s ručnikom preko obraza i brade svako jutro.