Kako izbaciti vodu iz tijela za gubitak tjelesne težine?
Torbe pod očima, natečene prste, noge - "rubovi" koji se ne uklapaju u uobičajene cipele - sve su otekline, što je rezultat višak tekućine u tijelu. Jasno je da u ovom slučaju nijedna vitka figura nije upitna i tako želite izgledati mlado i atraktivno. O tome kako izbaciti vodu iz tijela za gubitak težine, ovaj članak će biti.
Kako izbaciti višak vode iz tijela?
Prije svega, trebali biste isključiti prisutnost bolesti koje uzrokuju takve posljedice - probleme s bubrezima ili neispravnost srca. Ako je sve u redu za ovaj dio, tada je višak tekućine u tijelu uzrokovan neuravnoteženom prehranom i konzumacijom velike količine soli. Čudno, ali zainteresirano za brzo izlijevanje iz tijela, vrijedi ga više piti. To je nedostatak tekućine u prehrani koja prisiljava tijelo na spremanje vode za buduću uporabu, i tako da to ne mora nužno osigurati dovoljno.
Izuzeti diuretski napitci - alkohol , soda i kave, ali možete popiti čaj, ali poželjno zelenu ili krokadu. Obožavatelji "slanih" će morati smanjiti količinu takve hrane u prehrani, jer jedna molekula natrijevog klorida veže 20 molekula vode i smješta u masni sloj. Hranu treba slati na kraju kuhanja i pokušati to učiniti na minimum. I ne pijte noću. Osim toga, postoje proizvodi koji će biti od posebne koristi za one koji žele znati kako brzo izbaciti višak vode iz tijela. Riječ je o brežuljku, koji također oslobađa tijelo toksina i suvišne soli - dovoljno ga je piti u staklu tri puta dnevno.
Također je omiljeni lubenik koji dobro čisti bubrege i poboljšava njihov rad. Zobena kaša i riža također se mogu nositi s ovim zadatkom. Važno je napomenuti da riža nije bogata natrijom, koji čuva vodu, ali kalij , koja prikazuje sol, postoji mnogo. Mnogi profesionalni sportaši, koji žele "osušiti", koriste za nekoliko dana bezalkoholna riža kaša. Velika prednost može donijeti svježe voće i povrće, kao i one bogate kalijem sušenim marelicama, krastavcima, kupusom, plavom, itd.
Kako voditi vodu iz tijela s narodnim lijekovima?
Učinkovito znači:
- skuhati u termos ružin bokova od stope od 1 tbsp. l. za 1 litru kipuće vode i piće frakcije tijekom čitavog razdoblja buđenja;
- sjemenke kopra u volumenu od 1 žlica. l. skuhajte 1 čašu svježe kuhane vode i nakon pola sata filtrirajte i koristite ¼ šalicu tri puta tijekom cijelog razdoblja buđenja;
- vrlo koristan komot, kuhani od sušenog voća.
