Kako jesti u prvom tjednu korizme?
Veliki broj ljudi se pridržava korizmi. To nije samo kršćanska tradicija, već i dobra prilika za poboljšanje zdravlja i gubitak težine. Važno je shvatiti kako jesti za vrijeme posta prije Uskrsa.
Ako je osoba prvi put odlučila izdržati post, tada se preporučuje da ga postupno unesete, jer oštro odbijanje jesti može naštetiti zdravlju. Najbolje je unaprijed isključiti zabranjenu hranu unaprijed, tako da se koristi za probavni sustav. Osim toga, valja napomenuti da u sustavu postoji nekoliko načina rada energije post ,
Kako jesti u prvom tjednu korizme?
U ponedjeljak, morate potpuno napustiti hranu, konzumirajući vodu. Može ići crkvu uzeti svetu vodu. Radnim danima nužno je jesti samo jednom u večernjim satima, a vikendima je dopušteno jesti dvaput: popodne i navečer. Ponedjeljak, srijeda i petak su dani suhe hrane, tj. Hrana ne smije biti tretirana toplinom, a zabranjeno je i korištenje biljnog ulja. Govoreći o tome kako jesti u post, valja istaknuti da je izbornik suhe hrane trebali bi se sastojati od salata od sirovih povrća, kiseli kupus i domaće pripreme. Također možete pripremati voćne salate, dodavati matice i grožđice, a možete ih napuniti medom. U utorak, četvrtak i vikende možete jesti vruću hranu, ali ulje je još uvijek zabranjeno. Vikendom, okviri su produljeni, jer možete koristiti biljno ulje za punjenje gorivom i kuhanje, a možete i popiti čašu vina, ako to želite.
Saznajte kako jesti u prvom tjednu posta, vrijedi spomenuti neke važne točke. U petak je važno kuhati, posvetiti se i jesti kolivo - piličar, s aromom meda. Subota je dan kada je uobičajeno zapamtiti Shrovetide i kuhati svježe palačinke biljnim uljem.
