Uvijek zavijaju detektivi koji nakon brzog pogleda mogu otkriti o najmanjim detaljima svoje odjeće? Onda je vrijeme da shvatite kako razviti vizualni sjećanje , jer to možete poboljšati u bilo kojoj dobi. Naravno, ako se trudite redovito raditi, učinak jednokratnih radnji bit će nešto iznad nule.
Kako razviti vizualnu memoriju - načine vježbanja
- Film . Navečer, pokušajte se prisjetiti svih događaja prošlog dana, kao da ste se pomicali u suprotnom smjeru. Ako je prvi put sve opoziv Bit će teško, počnite s malim područjima, na primjer, s puta na posao. Pokušajte se sjetiti ni najmanjih pojedinosti.
- Udruge . Sjećajući se kako se filmovi savjetuju da poboljšaju vizualnu memoriju, prva stvar koja dolazi na pamet je stvaranje zamišljenog spremišta - palače. Unatoč prividnom nedostatku ozbiljnosti, put je doista dobar. Radi na račun udruga koje dolaze sa svakim konceptom koji želite zapamtiti. I da se svi zamišljeni objekti ne raspršuju, trebate ih postaviti u dobro poznatu sobu, ako netko nije dovoljno, otvorite sljedeći. Kako bi memoriranje bilo najbolje, preporučljivo je redovito šetati oko naših palača, pregledavajući svaki detalj i zapamtite što to znači.
- Fotografija . Još jedna zanimljiva tehnika za razvoj vizualne memorije osobe je odmah zapamtiti riječi ili predmete. Na primjer, unesite nepoznati tekst i pogledajte nekoliko riječi koje privlače pažnju na sebe. Zatvorite oči i predstavite ih u ispravnom slijedu. Postupno idite na cijele rečenice i odlomke.
- Crtanje. Ako ste ljubitelj crtanja različitih linija na listu, onda je ovaj način izrade vizualne memorije savršen. Pronađite sliku kriške drvene šipke ili prirodnog kamena i skicirajte ih, ponavljajući ne samo smjer vene, već i njihovu debljinu i hlad. Zatim zatvorite fotografiju, odvojite fotografiju i pokušajte ih ponovno privući, ali iz memorije.
- Koncentracija. Razmislite o nekom objektu nekoliko minuta, zatim ga uklonite iz vida i pokušajte ga opisati ili nacrtati što je točnije moguće. Malo po malo komplicirajte svoj zadatak skraćivanjem vremena gledanja i povećanjem broja detalja.
Pravilna obuka vizualne memorije će trajati 20-30 minuta dnevno. Manje vremena neće vam omogućiti da se usredotočite na lekciju, ali prvo će doći do pretjeranog umora i averzije prema tom procesu.