Ova izvrsna riba postaje vrlo pristupačna na našem tržištu. Nevjerojatno je ukusno i sočno, a možete ga kuhati na gotovo bilo koji način: gusta meso šuga može izdržati prženje, pečenje i pirjanje. Zatim ćemo vam reći kako ispeći cijelu trupu basova i ponuditi čudesnu verziju juhe od laganog fileta.

Kako je ukusno kuhati morsku bas u pećnici u cijelosti?

sastojci:

  • trupovi morskog basa - 2 kom .;
  • krumpir - 275 g;
  • svježa rajčica s tankom kožom - 1 kom;
  • Bugarski papar - 1 kom .;
  • češnjak od češnjaka - 3 kom .;
  • kiselo vrhnje 20% - 165 g;
  • tvrdi sir - 165 g;
  • rafinirano ulje - 20 ml;
  • hrpa svježeg kopara;
  • Laurushka - 2 lišća;
  • mješavina pet paprike;
  • morska sol, po mogućnosti gruba.

priprema

Ribu treba očistiti , isprati, osloboditi trupove od peraja, utrljati solom i paprom i staviti na stranu par minuta.

U međuvremenu pripremite povrće. Peel i kriška krumpir i rajčica, i uklonite papar iz sjemena i izrezati na prstenje.

Odrezati tvrdo sira ribani, i oguljene češnjake i kopči i kopra melenko chop.

Pripremite dvije rezove folija, četkajte ih uljem, stavite ih na svaku ražnju i širite krugove rajčice na vrhu. Sada trljajte ribu s ribanim sirom, na vrhu kriške paprike i uredite strane kriški krumpira. Vrh s nasjeckanim koparom i češnjaka i sipati kiselo vrhnje na vrhu. Zatvorite foliju omotnicom i stavite je na ploču za pečenje.

Pecite ribu u zagrijanu pećnicu pedeset minuta. Imat ćete ukusno ukusno vruće s veličanstvenom mirisnom bočnom jelom.

Kako kuhati juhu od fileta s češnjakom?

sastojci:

  • luk - 175 g;
  • maslinovo ulje (kvaliteta) - 165 ml;
  • morska bas - 965 g;
  • glavica češnjaka;
  • rajčice nisu velike, s tankom kožom - 2 kom .;
  • timijan, kopar, lavrushka.

priprema

Luk treba očistiti, izrezati na pola prstena i pržiti na maslinovom ulju gotovo dok ne nateknu. Do tog vremena morska basova kako kuhati Švajčasti filet bi trebao biti odmrznut, ispran i izrezan na male komadiće.

Dodajte pire od češnjaka, rajčice, bilje i rajčicu na luk. Sve temeljito promiješajte i pržite 5-7 minuta na maloj toplini.

Ulijte vodu u prikladnu posudu, slane soli i pričekajte dok se ne kuha. Posudite tavu u tavu i kuhajte 15 minuta pri minimalnoj vrućini. Isključite štednjak i ostavite jelo oko sat vremena. Zatim prelijte juhu u duboke tanjure i poslužite s domaćim čertnim križima.