Kako odabrati treadmill?
U takvom mahnito vrijeme, nemamo uvijek vremena za odlazak u teretanu. Učiniti fitness kod kuće nije uvijek ugodno. U ovom slučaju, postavlja se pitanje kako se zadržati u formi! To može biti odličan trener - Treadmill. Naravno, ovo je jedan od najprikladnijih i najiskusnijih izuma našeg stoljeća. U ovom članku ćemo odgovoriti na pitanje kako odabrati elektronički treadmill kako bi se postigao maksimalni učinak u gubitku težine i održavanju tijela u formi.
Kako odabrati treadmill za vaš dom?
Naravno, svaka djevojka prije kupnje simulatora razmišlja o tome što ergometar odaberite, a nije slučajno. Ali o svemu u redu.
Treadmills se odnose na kardiovaskularnu opremu jer dopuštaju ne samo uklanjanje nekoliko dodatnih kilograma, već i izvrstan uređaj za jačanje srčanog mišića. Čak iu najmanjem stanu, kompaktna i udobna staza za trčanje neće ograničavati kretanja. Štoviše, većina modernih modela dizajnirana je na takav način da se, ako je potrebno, može dodati.
Što je bolje odabrati treadmill?
Kako bi odgovorili na pitanje, kako odabrati pravi treadmill, potrebno je odlučiti za koju svrhu ste ga stekli. Ako je ovo način borbe protiv dodatnih kilograma, onda je to jedna opcija, ako je to važan element redovite obuke za dom - onda još jedan. Stvar je u tome što danas na tržištu postoje dva modela trčanja - mehanička i električna. Princip njihove konstrukcije je isti: trčanje pojas i valjak koji ga rotira. Međutim, u mehaničkom treadmillu vozi traku, a u elektroničkom napinjaču sustav kontrolira korisnik. Razmotrimo više o prednostima i nedostacima.
Mehanički treadmillNeosporne prednosti mehaničara je da ne trebate spojiti na izvor napajanja, što znači da pri korištenju mehaničke staze nema troška električne energije. Osim toga, mnogo je jeftinije od elektronskog analognog. Nedostatak mehaničkog sustava treadmill je da će simulator morati biti vođeni vlastitim naporima, a to je dodatni teret na nogama. Takav uređaj se ne preporuča kod osoba s nogu: varikozne vene, bolesti zglobova i tako dalje. Također, minus je nedostatak metričkih programa koji mjere puls, udaljenost i mnoge druge parametre.
Elektronski napinjač Neosporna prednost elektroničkog naplatka je da, 
da joj platno upravlja nezavisni motor. Istodobno, moguće je prilagoditi snagu prema želji. Drugi plus je prisutnost elektroničkog zaslona s programiranim senzorima koji mjere sve potrebne podatke: brzinu, impuls, kcal i tako dalje. Možete kombinirati pjesme s slušanjem glazbe u slušalicama koje su također ugrađene u sustav. Jedini nedostatak elektroničkog naplatka je njegov trošak, koji je znatno veći od mehaničkog brojača.
Dakle, pitanje kako odabrati treadmill nije tako komplicirano, glavna stvar je da jasno razumijete ono što ga kupuju za, i znati što proračun imate za kupnju.