Kako su Vika Romanets izgubili težinu?
Victoria Romanets je poznati sudionik televizijskog projekta "Dom-2", koji ima ogroman broj obožavatelja. Ljudi aktivno prate njezin život, primjećujući sve male stvari koje se dogode s djevojkom. Nisu uspjeli primijetiti da je proteklih nekoliko mjeseci Vika izgubila težinu i izgleda izvrsno. Tog dana, internet je upravo eksplodirao iz upita koji su se odnosili na to kako su Vika Romanets iz Doma-2 izgubili težinu.
Nije bilo moguće zaraditi na takvom agroturizmu. Brzo su pokrenuli internetsku "patku" kao da se djevojka može riješiti pretežak kroz korištenje koktela koji sadrži aktivne dodatke. Zapravo, ovo je hoax, a sama Vika na ovoj stranici na društvenoj mreži potvrdila je ove informacije.
Kako su Vika Romanets izgubili težinu?
Djevojka je aktivni korisnik društvene mreže, čitajući sve komentare koje napuštaju njezini pretplatnici. Brojne kritike o izgledu djevojke natjerale su je da počinje raditi na sebi kako bi postigla savršenstvo. Za početak, vidjet ćemo koliko kilograma Vika Romanets izgubio težinu, jer će to za mnoge određeni poticaj ponoviti uspjeh djevojčice. S rastom od 157 cm u ovom trenutku, sudionik projekta teži 57 kg, a rezultat je minus 13 kg. Mnogi, nakon što su saznali za ovu figuru, počeli su tvrditi da je djevojka ležala pod kirurškim nožem, a Vika je više puta prilagodila svoj izgled na taj način. Ove informacije nemaju dokaza, a Romanetz uvjerava da je samo odgovarajuća prehrana i sport doprinijeli postizanju takvih rezultata.
Zahvaljujući kojima je Victoria Romanets izgubila težinu:
- Dnevni jelovnik bi trebao biti napravljen samo od zdrave hrane. Ova kategorija uključuje voće, povrće, mliječne proizvode s niskim udjelom masnoće, mršavim mesom, mršavom ribom, žitaricama i zelenjem.
- Jednom i za sve, potrebno je isključiti iz prehrane masnih, dimljenih, slanih, raznih slatkiša i kolača.
- Romanetz je također izgubio mnogo težine zbog redovitog tjelesnog napora. Djevojka kaže da je svaki drugi dan potrebno posjetiti teretanu, ili bar trenirati kod kuće.
- Sudionik projekta preferira frakcijsku hranu, što joj omogućuje da ne pate od gladi. Osim toga, održava visoku razinu metabolizma.
- Vika ne jede noću, jer je tijelo teško probaviti hranu, i jednostavno ga pretvara u masno tkivo. Posljednji put prije spavanja možete jesti najkasnije 3 sata.
- Od velike važnosti je održavanje ravnoteže vode u tijelu. Voda podupire metabolizam, ali pomaže i za opuštenu glad. Djevojka pije 2 litre dnevno.
- Unatoč činjenici da je projekt često domaćin stranaka, djevojka je odbila piti puno alkohola. Jedino što si može priuštiti je čaša suhog bijelog vina ili laganog piva.
Vika voli kuhati, tako da često mijenja svoj jelovnik tako da se ne dosadi i ne želi jesti nešto zabranjeno. Važno je koristiti samo svježe i visoko kvalitetne proizvode, tako da tijelo prima hranjive sastojke.
Rimljanka je izgubila težinu, promatrajući takav izbornik za taj dan:
- doručak: zobena kaša kuhani na vodi, s komadićima voća ili bobica, i još jednu čašu zelenog čaja bez šećera i tosta. Važno je ne koristiti previše slatko voće.
- Snack: pregršt oraha.
- Ručak: dio mršavih borsaka.
- Snack: jabuka pečena u pećnici.
- Večera: dio salate od plodova mora.
Prema nutricionista, Victoria Romanets je apsolutno pravilno izgradila svoju prehranu, pa je njezin uspjeh bez sumnje.