Gotovo da nema blagdana bez omiljenog ruskog pića - votke. Usput, kategorično mišljenje da ovo alkoholno piće donosi štetu tijelu je pogrešno. Sada ćemo to shvatiti, a također saznati koliko je kalorija u votki i može li naštetiti tom liku.
Sva alkoholna pića na vrhu popisa najštetnijih za tijelo i lik proizvoda. Među njima vodeća pozicija zauzima votka, čiji je kalorijski sadržaj na 100 g prosječno 224 kcal. Osim toga, najčešće se na jednoj hrpi završava blagdan. Ali od samog votke ne dobivate masti, jeste li ikada vidjeli prekomjernu težinu alkohola? To je zbog činjenice da se votka usporava metabolizam u stanicama. Osim toga, postoje informacije da za obradu alkohola tijelo treba potrošiti pet puta više kalorija nego što je potrošeno. Stoga, nakon nekoliko pijanih naočala, postoji snažan apetit.
Još jedna važna stvar nije broj kalorija u votki, ali činjenica da oni ne nose nikakvu nutritivnu vrijednost. Stoga se nazivaju prazni, tj. Tijelo ih odmah koristi i ne može se odvojiti. Jednostavnim riječima, pijan alkohol odlazi u stranu ugljikohidrata i masti dobivenih iz druge namirnice, a koristi ga tijelo, tako često nakon što pijete čašu, možete osjetiti energičnu energiju. "Pushed stranu" u smjeru materije, tijelo se mora akumulirati u sebi, tj. Pretvoriti ih u masnoće na vašem tijelu. Kao rezultat toga, osoba je puna energije, ali nije primio vitamine, minerale i druge tvari potrebne za tijelo.
Otkrijmo gdje se uzimaju votke. Jasno je da stvar nije u vodi, već u alkoholu, koji je glavni dio mnogih alkoholnih pića. Tako 100 g sadrži oko 700 kcal, a to nije mala. Naravno, kada se razrjeđuje s vodom, broj se smanjuje, ali i dalje ostaje velika. Još jedna energetska vrijednost ovisi o aditivima koje proizvođači koriste za poboljšanje mirisa i okusa ovog alkoholnog pića.
Kalorijski sadržaj votke izdvojen je, sada obratimo pozornost na proteine, masti i ugljikohidrate. Ovo piće sadrži samo ugljikohidrate i sadrži samo 0,4 g u 100 g. To je zbog činjenice da za proizvodnju votke koriste žitarice ili melase, koji uključuju ugljikohidrate koji se pretvaraju u piće.
Ako sumirate sve gore navedene podatke, možete zaključiti da kada pijete alkohol osoba jede puno hrane i općenito je vrlo kalorija. Osim toga, često nakon takvog obroka osoba voli vodoravni položaj, a znanstveno je dokazano da takvo djelovanje može udvostručiti ukupni broj kalorija. Sve to sigurno će utjecati i na ljestvicu i na zdravlje.
Vodka i mršavljenjeČinjenica da, ako pijete votku i jedete ga s kobasicama, nećete izgubiti težinu, već smo saznali, ali ipak, uz pravilnu uporabu, to alkoholno piće može pomoći da se riješi nekoliko kilograma. Glavna stvar koju treba uzeti u obzir je da dnevna dopuštena stopa ne bi trebala prelaziti 30 g. U ovom slučaju, votka pomaže smanjiti količinu holesterol što je važno za gubitak težine. Osim toga, možete kuhati ananasa tinkturu, koja će biti korisna za osobe s prekomjernom težinom. Kao što znate, voće pomaže da se spali masti i čisti tijelo toksina. Spremna tinktura treba koristiti za 1 tbsp. žlicu prije glavnog jela.
Ananasna tinktura
sastojci:
priprema
Voće se mora isprati i uz pomoć mesa za mljevenje, a kora se zgnječi u šljuku. Natočila je votku i popravila se u hladnjaku tjedan dana.