Kako je Alla Pugacheva izgubio težinu - mogućnosti za najučinkovitije dijete od zvijezde
Poznata prima žena ruske pozornice daje nadu svaku ženu koja želi izgubiti težinu. Bila je osjetno slabija u to doba, i to je zbunjivalo mnoge dijetetičare. A samo lijeni još nije razgovarala o svom osobnom životu s mladim mužem, malom djecom i sitnom osobom.
Koliko je tanak Alla Pugacheva?
Prije desetak godina, Pugacheva nije mogao priuštiti da nosi uske traperice i hlače. Izgledala je više nego puna u glomaznim haljinama i zato je odlučila preuzeti sebe. Sada, Pugacheva, koji je izgubio svoju težinu, tvrdi da se oslobodio 25 kilograma u nekoliko mjeseci! Mnogi njezini obožavatelji i anti-obožavatelji vjeruju da je prekomjerna tjelesna težina prešla samo iz razloga - liposukcija, ali prima žena ne obraća pozornost na takve izjave.
Mnogo je ljudi zainteresirano za to kako je Alla Pugacheve izgubio težinu i da li je uzrokovalo njezine zdravstvene probleme. Nedavno mi je rekla kako je izgubila težinu i, kako se ispostavilo, to nije bilo iznenađujuće. Odabrala je program prehrane koji se temelji na krastavcima. Uz pomoć nje izgubila je 7 kilograma u tjednu.
Dijeta Alla Pugacheva
Tijekom svog života, ruska pop kraljica pokušala je mnogo različitih načina izgubiti težinu. Ali tek nedavno, počela je izgledati još mlađe, promijenila se hod, a kratke haljine i traperice pojavili su se u ormaru. Rezultat ove promjene bio je krastavac dijeta Pugacheva. Glavni proizvod za prehranu jest krastavac koji sadrži mnogo korisnih tvari, kao što su:
- vitamini A, B, C, E;
- fosfora;
- kalcij;
- magnezij;
- klor;
- kalij;
- natrij;
- željeza.
Zahvaljujući njima, tijelo kratko vrijeme obavlja potpuno čišćenje štetnih toksina, normalizira metabolizam i ubrzava proces gubitka težine. Krastavac je glavni proizvod ove metode, ali možete uključiti mrkve, jabuke, breskve, salatu, bundeve, grah, kupus, papriku, zelje i mliječne proizvode s niskim udjelom masti.
Izbornik krastavca-kefir dijeta izgleda ovako:
Dijeta Pugacheva SSSR
Prema pjevačici, ona voli ovu metodu gubitka težine najviše, jer nije previše stroga. Divu je savjetovao njezina kći, koja se razbila s 12 kilograma koji su bili zaposleni tijekom poroda. SSSR prehrane Pugacheva, čiji je izbornik potpuno isključuje iz prehrane slatko, slan i bogat, ali nužno podrazumijeva dan posta. Prema samoj pjevačici, dan posta postaje pomlađivanje i čišćenje tijela.
Alla Pugachevina prehrana na kefiru
Još jedan pravi način, koliko je tanki Alla Pugacheva - kefir. Taj se proizvod naziva zvjezdanim, jer s velikim zadovoljstvom koristi ga većina poznatih osoba. Pugacheva je bio vrlo tanak, organizirajući natašte za nju na ovom mliječnom proizvodu. Tijekom dana možete popiti pola litre, podijelite ga u nekoliko prijema u tri do četiri sata. Možete ga dodati:
- razni začini osim soli;
- sitno nasjeckane zelje.
Nova Pugacheva dijeta
Zapravo, ovu novu metodu teško je nazvati. Mnoge poznate osobe već su ga koristile, ali za pjevačicu je postalo novo. Đumbirska dijeta Pugacheva Alla Borisovna joj je pomogla da izgubi 10 kilograma mjesečno. Dijeta uključuje pripremljeno piće koje treba poduzeti unutar određenog vremena. Đumbir savršeno gori masti, tako da je prisutan u gotovo svakoj dijeti i uključen je u popis sastojaka ovog pića, što uključuje:
- sok od limuna;
- korijen đumbira;
- med;
- voda.
Priprema:
- Korijen treba fino usitniti i sipati se s litrom kipuće vode (po mogućnosti u termos).
- Dodajte žlicu meda i količinu limuna.
- Potrebno je 30 minuta prije svakog obroka.
- Osim toga, slatkiši i masne hrane trebaju biti isključeni.
Što se dogodilo Pugachevi nakon prehrane?
Glasine oko prima žene ne smanjuju se, ali navikao je ne obraćati pažnju na njih. Tlačnija Alla Pugacheva vjeruje da se njezin životni stil i zdravlje uopće ne mijenjaju, a da je izgubila na težini, otišla je na njeno jedino dobro. Kao što sama pjevač kaže, ako netko treba pokušati, onda možete puno promijeniti. Što je bolje pjevač stavlja na - više govoriti o gubitka težine, to bolje izgleda - više oni govore o face lift. Prema njezinim riječima, žena u to doba treba pažljivo odabrati ormar koji skriva nedostatke što je više moguće, a mlađa osoba je rezultat dugog rada stilista i kozmetičara.
Kako izgleda pjevačica, nakon gubitka težine?
Vanjske promjene u njemu su vidljive golim okom. Pješice na ruku sa suprugom, nitko neće reći o značajnoj razlici u dobi. Mršavost sama po sebi snažno pomlađuje ženu, čini joj više graciozan i lagan. Posljednja fotografija Pugacheve nakon gubitka težine lako prenosi raspoloženje zvijezde. Rezultat za koji se doista sviđa da se ne skriva. Valja napomenuti da je Alla Pugacheve izgubio težinu mijenjajući svoj raspored spavanja. Za pravilno funkcioniranje tijela i metabolizma, uvijek je dobro dobiti dovoljno sna. Nemojte ostati kasno da biste uklonili napast da biste nešto jeli zabranjeno.
