Dugi niz godina hematogen je smatrao vrlo korisnim proizvodom, a mnogi još uvijek redovito posjećuju ljekarna za ovu poslasticu, a netko vjeruje da je napredak u prehrambenoj industriji negativno utjecao na sastav dječje hematogene pa nije nimalo korisno kao i prije.
Poznato je da je glavna značajka ovog proizvoda visoki sadržaj željeza, jer hematogen je napravljen od goveđeg krvi. Eritrocitna masa je potpuno sušena, što rezultira crnim albuminom hrane - postaje temelj hematogen , Međutim, ova komponenta nije samo izvor željeza, već može uzrokovati neugodne posljedice.
Uz albumin crne hrane, hematogen sadrži šećer, melase, kondenzirano mlijeko i med. Naravno, ti sastojci čine bar vrlo ukusnim, ali ne zaboravite da su jednostavni ugljikohidrati koji se brzo digesti, izazivaju otpuštanje inzulina, što dovodi do osjećanja gladi nakon nekog vremena.
Što se još sastoji od hemogena je palmino ulje, izvor zasićenih masnoća, što dovodi do povećanja razine "lošeg" kolesterola i razvoja ateroskleroze. Međutim, kvalitetnija traka obično nema takav sastojak.
Često na naljepnici možete pročitati da je hematogen obogaćen vitaminima, među kojima su A i E. Ovi vitamini u velikim koncentracijama dovode do trovanja, zbog čega se hematogen ne može smatrati običnom slatkom i konzumirati nekontrolirano bez promatranja preporučene doze. Također je poželjno odbiti hematogen ako pijete multivitamine.
Da bi se poboljšala okus štapića, također su dodani orasi, sušeni plodovi ili kokosovi čipovi. Ništa nije u redu s tim komponentama, ali oni povećavaju hematogen kalorijski sadržaj. i može uzrokovati alergije.
Je li hematogen koristan?Da biste iskoristili prednosti ovog proizvoda, pokušajte odabrati kvalitetu hematogena, a sastav na naljepnici bi vas trebao prvo zanimati. Poželjno je da ne postoji palmino ulje. Preferira hematogen u kojem je prisutan hemoglobin u prahu. Pažljivi proizvođači ne samo da detaljno pišu o tome što se izrađuju hematogen, već i točnu količinu albumina u sastavu. U baru s težinom od 50 grama, to bi trebalo biti najmanje 2,5 grama. U svakom slučaju, provjerite da albumin crne hrane ili hemoglobin u prahu nije naveden na kraju sastava, jer inače te komponente će biti u minimalnoj količini.