sposobnost Pravilna prehrana

Koktel za slatkoću đumbira

Đumbir nije samo izuzetan začin koji može iz bilo kojeg privatnog jela napraviti pravi umjetnički rad samo za gurmane, ali i biološki aktivnu komponentu koja pomaže poboljšanju i zaštiti od mnogih bolesti. I težina, kao što znamo, gotovo je najstrašnija bol moderne osobe.

Ljudi koji su ispunili svoje ruke na receptima za mršavljenje dugo su shvatili da, kako bi se riješili masnoća, samo trebate normalizirati svoj obrok i dodajte komponente koje gori masnoću. Bez dijeta je potrebno, bez patnje je potrebno - sada ćemo učiniti vaš gubitak težine ukusna i jednostavna. Sve to - uz pomoć đumbirskog koktela za mršavljenje.

Prednosti đumbira za gubitak težine

Sastav samog đumbira će nam reći o tome koliko je visoko učinkovita masnoća mliječne masti za đumbirok:

  • vitamini skupine B, A i C;
  • elementi u tragovima - kalij, natrij, cink, željezo , fosfora, magnezija;
  • aminokiseline;
  • eterična ulja.

Sve to dovodi do činjenice da nakon što ste savladali kako pripremiti đumbirski koktel za gubitak težine, time ćete sebi pružiti idealno funkcioniranje crijeva i cijelog gastrointestinalnog trakta, normalizirati izlučivanje žuči i sintezu inzulina. Takav koktel ubrzava metaboličke procese i aktivira opskrbu krvlju. Uz to, konzumiranje đumbirskog koktela za mršavljenje prije treninga povećava izdržljivost i opći ton - što znači da ćete moći trenirati dulje, intenzivnije i intenzivnije.

Kako pripremiti đumbir koktel?

U receptu našeg đumbirskog koktela za mršavljenje je još jedan veliki agen s masnoćom - kefir.

Recept za slatkoću đumbirskog koktela

Đumbir koktel

sastojci:

  • kefir - 1/2 l;
  • cimet, đumbir - 1 tsp;
  • med - 1 tsp.

priprema

Spojimo sve komponente i pustimo da se kuha 15 minuta. Zatim bacite u miješalicu i pijte, gubeći težinu.

Možda je posljednja stvar koju trebate znati za hitan gubitak masnoće je kako uzeti đumbir koktel.

I uzmite strogo, kao pravi lijek, tri puta dnevno 20 minuta prije jela. Tečaj je 7 dana.