Ginger Slimming Drink Recipe

Ginger pića se koriste kao dio programa mršavljenja temeljenog na istom korjenovom povrću. Ova dijeta nije skrivenost mašte novinara ili rezultat istraživanja nutricionista. Đumbir gubi na težini mnogih tisućljeća u Kini i Indiji.

Posebno, ayurveda je hinduistički uravnoteženi sustav ishrane, zdrav način života itd., oni preporučuju đumbira osobama s fiziološkim tipom "kapha" - to su osobe koje su sklone punini i oteklima, lako dobivaju težinu od najmanje pogreške u izborniku. Za takve ljude, đumbir bi trebao postati pratilac života.

Želimo vam ponuditi recepte za piće za mršavljenje đumbirom, kao i informacije o tome tko, kako i kada, ovaj pikantni proizvod treba konzumirati.

Dakle, suština ove prehrane je jednostavna - pripremate đumbir piti za mršavljenje, piti ga svaki dan i istodobno pokušati zamijeniti štetne proizvode s korisnim one.

Ginger piti djeluje na našim ukusnim pupoljcima - nakon što pijete šalicu ovog čaja, okusni pupoljci će doslovce biti zapanjeni. Nadalje, nužno ćete jesti manje nego što biste mogli.

Osim toga, đumbir ubrzava metabolizam. To malo povećava temperaturu tijela - to je zbog nestabilne proizvodnje i ulja.

Istina, đumbir i dalje ne gori masnoću - samo pridonosi ubrzanom probavu i suzbijanju apetita.

Prije nego što započnete kako napraviti piće od đumbira za gubitak težine, vidjet ćemo tko ne treba ove informacije:

• Đumbir je kontraindiciran u svim bolestima probavnog trakta;
• u slučaju alergije na agrumi, njezino pogoršanje je sasvim moguće pri konzumiranju đumbira;
• za sve upalne bolesti;
• ljudi s tendencijom krvarenja;
• trudnice i dojenje;
• visoki krvni tlak.

Počnimo, dakle, kako napisati đumbir s limunom za mršavljenje. Ako nemate alergiju đumbirom i čak vam se sviđa ovo korjenasto povrće, cijenit ćete njegovu kombinaciju s kiselinom limuna.

Za ovaj čaj trebamo 2 žlice. (ako uzmete suhi prah - iznos bi trebao biti 4 puta manji!), 1 cijeli limun s koricom i 1,5 litre vode. Proizvodi staviti u termos, uliti kipuću vodu, ostaviti da ulijevaju za 6 sati. Prije uporabe, dodajte malo meda i popijte čašu prije obroka.

Za ljubitelje ekstravagantnih (i, naravno, učinkovitijih) miješa, predlažemo da se upoznate s informacijama o tome kako pravilno pripremiti đumbirski napitak s češnjakom za gubitak težine.

Da biste to učinili, dodajte 3 g finog nasjeckanog češnjaka na 20 g suhog đumbira u prahu. Pijte 300 ml kipuće vode nad ovom divljom smjesom, ostavite 15 minuta, odmah filtrirajte i pijte.

I najlakši način kako napraviti piće za slatkoće đumbira je miješanje istih 20 g suhog đumbira s velikim čaškom kefira (oko 300 ml) s niskim udjelom masti, oko 1%. Potrebno je dobro izmiješati i slobodno progutati.

Takvo piće može doći kao prehrambeni doručak.

Zeleni čaj s đumbirom

To nije samo piće za mršavljenje, već i za toniranje i pomlađivanje cijelog tijela, jer ima veliko skladište antioksidansa - zeleni čaj ,

Da biste pripremili ovo čudo piti, potrebno je, na početku, pripremiti čašu zelenog čaja. Zatim pomiješajte 2 žličice. ribani svježi đumbir i pomiješajte s 1 žlica. sok od limuna. Prebacivanje sastojaka u termos, ulijte zeleni čaj i inzistiraj na 2 sata.

Đumbir piti za imunitet

Ali za jačanje imunološkog sustava, posebno zimi, a posebno u procesu gubitka težine na strogoj prehrani, pomoći će sljedećoj opciji:

• 2 tbsp. ribani svježi đumbir;
• 100 g divlje ruže;
• 1,5 litara kipuće vode.

Sve to ostaje u termos za 4 sata, a zatim piti pola sata prije jela.

• ← Piti mršavljenja đumbira
• Đumbir: korisna svojstva i kontraindikacije →