Ako se odlučite za diverzifikaciju prehrane s ribljim jelima, vjerojatno vam je prvo što vam se svidjelo kuhati riblje kruške. Jednostavno se pripremaju, mogu biti izrađene od bilo koje vrste ribe, a istodobno različiti recepti nisu niži od analoga od mesa. O našim omiljenim receptima za pripremu ribljih kolača detaljno ćemo vidjeti ovaj materijal.
Cod je visoko dijetetski, a nježno bijelo meso lako se suši, pa biste trebali biti pametno pripremljeni za izradu mesa od takve ribe.
sastojci:
priprema
Peel cod filet s malim kamenjem i nasjeckajte. S ovim posljednjim ciljem možete koristiti ne samo mlinac za mljevenje ili miješalicu, već i oštar nož, tako da će komadi ribe u posudi biti znatno opipljiviji.
Kad je mljevena riba spremna, dodajte kiselo vrhnje, sjeckani luk, vruće paprike, zelje, sok od citrusa, sol i svježi kruh. Dobro zamijesite sastojke, po mogućnosti izravno s rukama, kako biste bili sigurni da su međusobno povezani, a zatim oblikujte dijelove mase u kolače i pržite dok ne posustate, priprema ribljih kolača ne traži mnogo vremena.
Kao i ostale ribe iz lososa, keta se razlikuju u sadržaju masnoća, ali čak i unatoč tome, za više osjetljivim okusom i sokovima, dodati ćemo mekano maslac u nadjev.
sastojci:
priprema
Twist filet riba i dobro ga sezoni, a zatim dodajte sok od citrusa. Dodajte jaje i škrob na protein i temeljito promiješajte s rukama. Stavite komad mekog ulja i iscijedite neke majoneze, a zatim ponovno promiješajte. Kuhanje mljevene ribe za mesne kuglice je gotov, sada ostavite da se ohladi 15 minuta kako bi se olakšalo oblikovanje, a zatim pomičite dijelove mljevenog mesa i pržite dok ne smeđe.
sastojci:
priprema
Počnite s čišćenjem fileta i sjeckanjem. Kad se odrezete odrezak riba, odvojite ih i dodajte zelje. Sjeckajte luk i ispeći češnjake u tijesto. Sve dodajte u mljevenu ribu, a zatim kucajte u jajetu i dodajte brašno. Ponovno izmiješajte, oblikujte u masu kolača, a zatim pržite u posudu s dobro zagrijanim uljem dok ne posustate.
Čak se i mesni listovi rijetko miješaju s aditivima kao što su žitarice i povrće kako bi se povećala ukupna količina jela na izlazu. Odlučili smo se s krumpirom dopuniti maslačak crvene ribe u istu svrhu, kao i pripremiti gotove hamburgere.
sastojci:
priprema
Trebali biste početi s pripremom pire od kuhanog krumpira, za koje se najprije kuhaju gomolji, a zatim lagano ohlade i razmazu u pire s mlijekom. Dopuna i medonosna senfa se zatim dodaju u gotovu smjesu, ulije se brašno i stavlja sjeckani luk. Kad je smjesa spremna, ostaje da formira kolače od toga, umočite ih u pretučeno jaje i posipajte krušnim mrvicama. Posljednja faza je pečenje prije smeđeg, nakon čega se mogu poslužiti jela.