Feychoa voće - korisna svojstva
U prodavaonicama prehrambenih namirnica, feijoa tropskih voća se pojavila relativno nedavno. No, potrošači su već cijenili svoj neobičan ukus i aromu, podsjećajući na jagode i ananas. Ali o korisnim svojstvima voća ACCA SELLOWIANA malo zna. Iako dieticians jednoglasno prepoznaju svoju visoku nutritivnu vrijednost.
Što je korisno voćni feijoa?
Prema riječima stručnjaka, ovo voće, naravno, treba biti uključeno u vašu dnevnu prehranu. Prije svega, jer to može biti izvor vitamina C, zajedno s limunima i drugim agrumima. Ova tvar u celulozu egzotičnog voća sadrži ogromnu količinu, a više zrela feijoa, to više postaje vitamin C.
Osim toga, sastav ploda predstavlja i druge korisne elemente: vlakna, pektin, saharozu, aminokiseline, fenolni spojevi, uključujući katehine i tanin - to su antioksidansi koji mogu spriječiti razvoj onkologije. Također, korisna svojstva feijoa voća su zbog visokog sadržaja joda. Prema ovom pokazatelju, biljka se može usporediti s plodovima mora. A jod se nalazi u lako probavljivom obliku, što je osobito važno za trudnice. Liječnici preporučuju trudnice da jedu jedan ili dva voća dnevno. Isto treba učiniti za osobe koje pate od bolesti štitnjače.
Feijoa se također prikazuje kada:
- gastritis i druge bolesti zhkt;
- nedostatak vitamina;
- pijelonefritis;
- ateroskleroza;
- hipertenzija;
- bolesti srca.
Kontraindikacije za feijoa voće
Uz prednosti feijoa voće može biti štetno. Na primjer, kao i svaka druga egzotična, može uzrokovati teške alergije. Osim toga, plod sadrži dovoljnu količinu brzo probavljivih ugljikohidrata, tako da oni koji pate od dijabetesa i pretilosti da ga konzumiraju u hrani trebaju vrlo umjerene količine. 
A ako ste jeli neplodni plod, onda bi se oni mogli otrovati. Feijoa je kontraindicirana kod ljudi koji pate od Gravesove bolesti.
Kako jesti feijoa voće?
Ovaj se plod često jede svježe, vrlo je dobro da ga dodate voćna salata - Feijoa čini takvo jelo posebno mirisno i pikantno. Međutim, također je odličan kao punjenje za pečenje. Može se dodati deserti s sladoledom, kuhati džem i kompoti od nje. Još jedan feijoa može se dodati umacima za jela od mesa. Voće su također prikladne za izradu soka, kod kuće to se može obaviti ručno pritisnite ili sokovnik.